1、把握試管嬰兒年齡。試管嬰兒的年齡非常重要。年齡大了以后，卵子的質(zhì)量和數(shù)量都會下降。所以在選擇做試管嬰兒手術(shù)時，比較好要考慮年齡因素。做試管嬰兒，年齡越小越好。

2、營養(yǎng)準(zhǔn)備-每天攝入充足的維生素和微量元素。女性在準(zhǔn)備懷孕之前的一個月內(nèi)需保證體內(nèi)有充足的葉酸和多種維生素，可預(yù)防嬰兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形和脊柱裂)，及其它相關(guān)重大出生缺陷的發(fā)生。除了日常攝入富含葉酸和多種維生素的多樣化飲食外，女性也可以從服用補(bǔ)充劑中獲取如葉酸、多種維生素、微量元素、DHA等。

3、預(yù)防和治療傳染病與性傳播疾病(STDs)。發(fā)生于女性孕期的某些感染對未出生的寶寶來說是非常有害的，可以導(dǎo)致出生缺陷、死胎死產(chǎn)，有時甚至對母嬰是致命的。懷孕本身不會給孕婦或其胎兒提供STDs保護(hù)力。

4、有良好生活習(xí)慣，停止抽煙和過量飲酒

抽煙和過量飲酒(酗酒)對健康和夫婦雙方生殖系統(tǒng)十分有害。一旦受孕后女性飲酒血液中的酒精可以通過胎盤順著臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，未出生的寶寶同樣也在攝入酒精，引起胎兒酒精綜合征(FASD)。孕期飲酒量沒有一個肯定的安全值，同樣沒有哪種酒是安全的，沒有孕期飲酒的安全時間。建議在準(zhǔn)備試管嬰兒前就應(yīng)停止飲酒。

5、當(dāng)心環(huán)境中的有毒物質(zhì)

在工作中或家庭中暴露于有毒物質(zhì)如合成化學(xué)物、重金屬、肥料、殺蟲劑、貓或嚙齒動物的糞便，會損害男性及女性的生殖系統(tǒng)。在妊娠期、嬰兒期、兒童期或青春期即使暴露于少量此類物質(zhì)，亦可導(dǎo)致一些特定疾病的發(fā)生。要學(xué)會如何保護(hù)自己及家人在工作或家庭中免受有毒特殊物質(zhì)的傷害。

6、達(dá)到并保持健康的體重

孕前肥胖(體重指數(shù)≥28或更高)的女性在妊娠期患并發(fā)癥的風(fēng)險會增大，而且，肥胖會增加胎兒發(fā)生嚴(yán)重出生缺陷的風(fēng)險。超重或肥胖的人群易患多種疾病，包括心臟病、2型糖尿病和某些腫瘤的風(fēng)險會增加。男性肥胖與男性不育癥患病率的增高直接相關(guān)，低體重(體質(zhì)指數(shù)≤18.5)的人群也有患某些疾病的風(fēng)險。