我們都知道在試管嬰兒周期中合理吃海鮮食品可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碘，但不是每個(gè)人都適合通過(guò)海鮮食品來(lái)獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碘的。那么，我們?cè)谠嚬軏雰褐芷谥型ㄟ^(guò)吃海鮮食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需要注意哪些呢?

1、選擇新鮮海鮮食品

海鮮味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，但是容易腐敗變質(zhì)變臭，吃不好容易拉腹部。不過(guò)，如果海鮮是新鮮的，鮮活的，試管周期中還可以放心食用，因?yàn)椋迈r的海鮮可以避免因原料不新鮮導(dǎo)致拉腹部等現(xiàn)象發(fā)生。

2、避免吃有毒有害的海鮮

我們要遠(yuǎn)離有毒有害的海鮮，也要避免攝入人為添加防腐劑和放入毒性較強(qiáng)的甲醛溶液中浸泡保鮮的海鮮產(chǎn)品，這個(gè)我們?cè)诿赓M(fèi)獲取時(shí)就需要注意到正規(guī)的商場(chǎng)免費(fèi)獲取。為了提高水產(chǎn)品的存活率或提高增長(zhǎng)速度，都違法添加抗生素及激素

3、慎吃易過(guò)敏的海鮮

海鮮食品容易導(dǎo)致過(guò)敏，因此對(duì)海鮮過(guò)敏的朋友比較好避免食用。

4、禁吃生或半生海鮮

試管嬰兒周期中食用的海鮮比較好是燒熟煮透，不能生吃或半生吃，生吃或半生吃的海鮮味道的確鮮美，但是容易導(dǎo)致食物中毒的發(fā)生。

5、避免食用生猛海鮮

甲魚(yú)、螃蟹味道鮮美，但具有較強(qiáng)的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪、甲魚(yú)殼，如果在試管嬰兒移植成功后食用，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、少吃腌曬類(lèi)海鮮

咸魚(yú)類(lèi)海鮮比較好不要吃，因?yàn)殡鐣襁^(guò)程會(huì)產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì)，而且有微量毒素，試管周期中需要避免。