促排卵后便秘是什么原因

促排卵部位大多數(shù)是在盆腔部位，因為成熟卵泡由卵巢排入腹腔，再由輸卵管傘端拾取進(jìn)入輸卵管，所以，在盆腔促排卵容易刺激膀胱或者腸道，導(dǎo)致腸道運(yùn)動功能異常，腸痙攣或者腸道蠕動減慢，就可以引起便秘的癥狀。

促排卵后便秘后果是比較嚴(yán)重的，可能會引起肛腸疾患，如直腸炎、肛裂以及痔瘡等，而且由于便秘長期對盆腔肌肉的刺激，還會引發(fā)痛經(jīng)，所以若是促排卵后的姐妹們遇到便秘的情況，應(yīng)該及時采取方法解決。

促排卵后便秘怎么辦

一般來說，促排卵后便秘屬于功能性的，大可不必過多擔(dān)心，可以適當(dāng)多活動，促進(jìn)腸道蠕動，飲食上吃容易消化的食物，有利于促進(jìn)腸道的恢復(fù)，癥狀可以在1-2天緩解。

而促排卵后便秘的飲食也是有講究的，大家不僅要知道促排卵后吃什么恢復(fù)卵巢，而且還要保證食物不會加重便秘的情況，不過適合促排卵后便秘女性食用的食物也是比較多的，如下：

促排卵后便秘飲食一覽

• 1蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及酵素類物質(zhì)，可幫助人體消化和吸收；
• 2白蘿卜：內(nèi)含維生素C和消化酵素，具有幫助消化、健脾通腸的功效；
• 3柑桔：內(nèi)含豐富的纖維素和多種營養(yǎng)素，能促進(jìn)腸胃蠕動和消化，不過食用要適量；
• 4蔬菜：多吃蔬菜可以增強(qiáng)纖維的攝取量，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動。

如果持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或者沒有排便、排氣，要及時到醫(yī)院就醫(yī)治療，大多數(shù)情況下對身體健康影響不是太大，經(jīng)過適當(dāng)飲食和生活調(diào)理可以緩解。