女生來月經(jīng)來多少天？初來月經(jīng)一般多少天？一般來說女性月經(jīng)周期，大多28～30天，正常范圍為25～40天。提前或推遲3-7天是正常的，經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天。出血總量平均50毫升左右。由于勞累，壓力，情緒等因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲或提前3-7天，多屬于正常情況，而小女孩第一次來月經(jīng)通常會(huì)在3-7天左右，但是因人而異，具體的時(shí)間不能確定。

女生來月經(jīng)來多少天

女生到了一定的年紀(jì)就會(huì)來月經(jīng)，這是非常正常的表現(xiàn)，一般女孩子來月經(jīng)的時(shí)間是在青春期的時(shí)候。但是小女孩在第一次來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)比較膽怯，所以需要家長(zhǎng)的疏導(dǎo)。那么大家知道孩子第一次來月經(jīng)幾天嗎？一起來了解一下吧。

初來月經(jīng)一般多少天

一、女孩子初潮前的征兆

1. 胸部發(fā)育：正常來說，女孩的胸部發(fā)育之后，兩年時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)初潮，所以青春期的女孩們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的身體變化，也要多了解一些生理常識(shí)。

2. 突然長(zhǎng)高：女孩們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候，可以注意一下自己的身高與體重的變化，如果有段時(shí)期身高和體重突然增加，就有可能這段時(shí)期內(nèi)初潮會(huì)來臨。

3. 腹部疼痛：女孩在初潮來臨的前夕，可能會(huì)感覺到腹部有疼痛的情況，但疼痛感是較為異樣而且輕微的，并沒有其他不舒服的情況。如果女孩們有這樣的感覺，就需要注意這段時(shí)期，可能會(huì)有初潮的來臨。

二、月經(jīng)初潮后的保健

1、 對(duì)生理常識(shí)有所了解。青春期的女孩應(yīng)該對(duì)生理常識(shí)有一定的了解，避免在初潮來臨的時(shí)候產(chǎn)生恐懼的心理。

2、 要注意陰部清潔。可以每天用溫水清洗外陰，避免坐浴、盆浴等。

3、 不要接觸冷水。在生理期女孩們一定要注意保暖，不要接觸冷水，更加不要下水游泳，否則容易引發(fā)月經(jīng)不暢，也容易患感冒、著涼。

4、 忌劇烈體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)處于生理期的時(shí)候，要注意避免進(jìn)行類似于快速跑等劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以適量地散步，但時(shí)間也不要過長(zhǎng)，避免在過度疲勞之后導(dǎo)致身體的免疫力下降。

一般月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)都是相同的，不論是第一次來還是第幾次來，而且每個(gè)女生的月經(jīng)都有自己的規(guī)律，只要掌握好自己月經(jīng)的規(guī)律，就可以發(fā)現(xiàn)，每個(gè)月月經(jīng)的量以及顏色都不會(huì)有太大改變，那么初來月經(jīng)一般多少天呢，上文由小編為你解答