胎盤位置低，在臨床中分為前置胎盤和低置胎盤，其中低置胎盤指的是胎盤邊緣距宮頸內(nèi)口<2.0cm，但未達(dá)到宮頸內(nèi)口。孕婦產(chǎn)檢做B超發(fā)現(xiàn)胎盤位置低時(shí)，都會(huì)緊張又擔(dān)心，但其實(shí)可以嘗試著通過合理正確的躺法來改善，如下：

低置胎盤對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說并不陌生，而很多孕婦一檢查出胎盤低就感到很緊張，其實(shí)早期檢查出隨著孕周增加，子宮增大，多數(shù)胎盤都會(huì)往上長(zhǎng)，因此，不必太過焦慮，再不濟(jì)也可以通過正確的躺法來改善，如平躺時(shí)屁股下面墊個(gè)枕頭把臀部墊高，或者是左側(cè)臥躺。不過胎盤低沒有出血就不需要一直臥床休息，也要注意不能劇烈活動(dòng)，要避免下蹲，按時(shí)產(chǎn)檢，定期復(fù)查B超來觀察胎盤的變化。

胎盤低正確的躺法可幫助長(zhǎng)上去

1、躺姿要多選擇左側(cè)臥

這個(gè)姿勢(shì)可以減輕對(duì)胎兒的壓迫，并且緩解孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，保證胎盤的血液供給，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，同時(shí)還可以增加回心的血流量，從而改善腦組織的血液供給，增加供氧，這樣更有利于胎盤往上長(zhǎng)。

2、平躺

懷孕后如果胎盤位置偏低還可以平躺，躺著時(shí)適量的在屁股下面墊個(gè)枕頭把臀部墊高，有利于胎盤上移，一般情況下在懷孕二十八周前胎盤能夠活動(dòng)，不會(huì)固定，躺著時(shí)適量墊高臀部有利于胎盤活動(dòng)性，改善胎盤位置偏低的現(xiàn)象。

根據(jù)研究，早孕期超聲發(fā)現(xiàn)胎盤低置的比例在40%左右，隨著孕周增加，子宮也會(huì)增大，多數(shù)的胎盤會(huì)逐漸“往上長(zhǎng)”，到了中孕期這一比例大概3.9%，到了足月這一比例大概只有1.9%。

所以說，孕早期發(fā)現(xiàn)胎盤低并不需要過于緊張，而如果是妊娠晚期仍提示胎盤位置低，那么就需要引起注意了。胎盤低的孕婦應(yīng)該注意的事項(xiàng)如下：

1. 1. 不需要肯定臥床休息，這只會(huì)增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，但是也杜絕一切劇烈活動(dòng)，如跑步、跳躍等動(dòng)作；
2. 2. 避免下蹲，出現(xiàn)低置胎盤的孕婦如果做出下蹲的動(dòng)作，就會(huì)使子宮口擴(kuò)大，位置較低的胎盤也會(huì)因此而被拉伸，引起剝離、出血；
3. 3. 睡覺改變體位時(shí)不要用力過猛，大便的時(shí)候也不要用力過猛，以免誘發(fā)出血；
4. 4. 平時(shí)要多吃玉米、芹菜等高纖維蔬菜以預(yù)防便秘；
5. 5. 一定要按時(shí)產(chǎn)檢，定期復(fù)查B超，來觀察胎盤的變化。

胎盤低、前置胎盤在妊娠中晚期可能會(huì)有出血，反復(fù)出血、刺激宮縮，容易發(fā)生早產(chǎn)。對(duì)于極少量出血，可以暫時(shí)觀察，要注意清潔衛(wèi)生。對(duì)于出血中等或偏多，或者有明顯宮縮的孕婦，建議住院。