月經提前如何調理？月經早來了十幾天怎么辦？雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用。

月經提前如何調理

月經提前了總是讓不少女性感到焦慮不宜，其實這種狀況是可以通過食療、藥物等多種途徑治療改善的。月經提前如何調理才好？下面為你簡單介紹不同體質的不同調理辦法。

1、氣血虛弱型

宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3～5劑。

2、血熱型

芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

3、肝郁化熱型

月經早來了十幾天怎么辦

如果月經周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經周期先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅前衛(wèi)3-5天，且無其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾前衛(wèi)一次，也不算經期提前。所以，如果月經提前10天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊，但如果每次月經都提前10天或以上的，那可能就不是正?，F(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。

壓力長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規(guī)律。如果長期處于壓力下，會抑止腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

女性每個月都會來一次大姨媽，但是對于自己的月經是否正常就無從得知了。