孕婦禁忌水果有哪些？懷孕29周吃什么水果好？芒果。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，但要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應(yīng)避免進(jìn)食。

孕婦禁忌水果有哪些

對于正常孕婦來說，沒有一種水果是肯定禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時機(jī)比較好選在兩餐之間，不要大量進(jìn)食水果甚至影響正餐。

1、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。

懷孕29周吃什么水果好

蘋果：蘋果是典型的性味平和的水果，且含豐富的鐵質(zhì)、維生素和細(xì)纖維，對胃腸道有較好的調(diào)節(jié)作用，既能緩解腹瀉，又能潤腸通便，貧血和便秘是妊娠期間十分常見的癥狀，蘋果能起到不俗的食療功效。

葡萄：葡萄有豐富的營養(yǎng)價值，鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，《本草綱目》認(rèn)為葡萄性味甘平無毒，對“胎上沖心”和“水腫”有輔助治療的功效，是孕婦的滋補(bǔ)佳品。但要注意要食用新鮮葡萄，不要在冰箱存放過長時間，也不可過多食用。

紅棗：性平味甘，能改善虛弱體質(zhì)，有補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾，增強(qiáng)自己體內(nèi)免疫力，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育等功效，對于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育都有較好的幫助。

秋梨：初秋正是梨子豐收的時候，秋梨清潤微寒，有止渴生津，清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、清熱利尿的作用，是緩解秋燥的最佳果品，對妊娠水腫及妊娠高血壓也有較好的食療作用。

準(zhǔn)媽媽吃水果，也并非多多益善，因為沒有任何一種食物可以提供給成年人全部的營養(yǎng)素。水果中蛋白質(zhì)和脂肪含量均非常低，不是蛋白質(zhì)、脂肪的主要來源;水果含較高的糖類，攝入過多會使能量攝入超標(biāo)，孕期增重過多，進(jìn)一步增加妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生的危險。

對于水果的種類每個階段耍需要的水果都不太一樣。在初期的話，為了讓寶寶更穩(wěn)定，會選擇葉酸比較多的水果。因為這些水果寶寶不容易流產(chǎn)，在中期寶寶就沒有那么容易流產(chǎn)了，這時候就需要其他的營養(yǎng)物質(zhì)了。