試管嬰兒移植后飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃各種谷物，補(bǔ)充好蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，搭配蔬菜、水果，少鹽少脂。

要合理安排，才能讓胚胎的著床和發(fā)育更為順利。移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，避免進(jìn)食過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)食材。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。

2、確保優(yōu)質(zhì)蛋白的給予

飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制 品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。

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3、適當(dāng)增加熱量的攝取

孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取，到了，可以適量吃一些含，如魚(yú)油、蛋黃、菜籽油等。

4、確保無(wú)機(jī)鹽、維生素的供給

多吃新鮮的蔬菜、水果，嘔吐癥狀嚴(yán)重的孕婦更應(yīng)該多吃。

5、補(bǔ)充葉酸

葉酸，又稱9，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補(bǔ)充劑中獲取。

6、科學(xué)飲食

應(yīng)注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，不免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。

7、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材

人參、燕窩、蟲(chóng)草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進(jìn)補(bǔ)，比較好聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。

做了移植手術(shù)后，女性要注意安排好飲食。昆明試管助孕嬰兒移植后吃什么好?

1、選擇易消化飲食：試管移植后需要臥床休息，而運(yùn)動(dòng)量減少后容易食欲下降的情況。這時(shí)，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

2、避免便秘：為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含，促進(jìn)排便，如芹菜、、芹菜，蓮藕，山藥等。

3、避免腹瀉：做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

4、禁吃易引起過(guò)敏的食物：試管嬰兒移植后不免進(jìn)食易引起過(guò)敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補(bǔ)充足夠的和維生素有利于預(yù)防過(guò)敏。

5、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植后要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，進(jìn)食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚(yú)類等。

1、蘆薈：國(guó)內(nèi)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的著床和發(fā)育。

3、認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)或流產(chǎn)。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

6、杏子及：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，容易引起上火。