女性月經(jīng)遲遲不來對身體影響很大，但是可以通過一些方法去幫助月經(jīng)來潮，民間很多女性都輸服用催月經(jīng)湯能夠幫助月經(jīng)盡快來潮，其實這個方法確實有效，通過食療對于催經(jīng)有一定的作用，如果平時月經(jīng)推遲，可以了解一下民間的催月經(jīng)湯配方

比較有效的催月經(jīng)湯是什么

月經(jīng)推遲是月經(jīng)異常的一種現(xiàn)象，需要女性朋友及時調(diào)理，月經(jīng)推遲嚴重的女性比較好是服用藥物治療，而對于輕微的月經(jīng)推遲，可以嘗試以下催月經(jīng)湯來幫助月經(jīng)來潮，有需要的可以自制以下這些催月經(jīng)湯來喝

1、紅棗姜糖

紅棗姜糖水是采用紅棗、紅糖、生姜煮水，來幫助女性月經(jīng)來潮，姜具有祛風散寒、溫陽健脾、行氣和血的功效，可以促進子宮肌肉的收縮和改善血液循環(huán)，從而起到催經(jīng)的作用。

2、豬腰核桃湯

豬腰一對切片，大棗兩個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜兩片、米酒3毫升同入燉骨，適合那些由于腎陽不足導致的大姨媽推遲的女性。

3、益母草煮當歸蛋

益母草60克、當歸15克、雞蛋150克，放下益母草和當歸燉煮，水開后下入煮好的雞蛋即可，益母草煮當歸蛋具有調(diào)經(jīng)活血、行氣止痛的功效，可以緩解女性經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等癥狀。

4、山楂紅糖水

山楂紅糖水是以山楂30克，紅糖20克，益母草20克為原料，一同煮開后飲用，若女性是由于氣血瘀滯引起的月經(jīng)推遲，就可以適量飲用山楂紅糖水催經(jīng)。

臨床上沒有專門的催經(jīng)湯藥，當出現(xiàn)月經(jīng)過少或閉經(jīng)的癥狀時，需要結合患者的臨床證型來選擇合適的湯藥，常見的有溫經(jīng)湯、當歸地黃飲、滋血湯等。出現(xiàn)月經(jīng)過少或閉經(jīng)的臨床表現(xiàn)時，需要在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導下來選擇合適的方藥進行治療，不能盲目自行用藥。

經(jīng)期喝什么湯好排除瘀血

來月經(jīng)喝一些溫熱的食物或者活血化瘀的藥物，如紅糖水、豬血湯或者益母草顆粒等，這樣有利于排淤血，另外，三七燉乳鴿湯、佛手元胡山楂湯、雙桃香櫞湯等也是不錯的選擇。

月經(jīng)是很正常的生理現(xiàn)象，在經(jīng)期會有大量的經(jīng)血排出，這其實也是身體排毒的過程。很多人來月經(jīng)的時候總是會有痛經(jīng)癥狀，這其實是因為淤血排出不暢所致，所以經(jīng)常痛經(jīng)的女性一定要注意排淤血。

催月經(jīng)湯可不可以加米酒

催月經(jīng)湯可以加米酒，酒本身具有活血化瘀的作用，可以催經(jīng)的，家在催經(jīng)湯中能夠使催經(jīng)效果更好，不過這只是相對而言的，如果有些存在疾病的女性，喝了加了米酒的催月經(jīng)湯，也是不能讓月經(jīng)來潮的。

米酒中含有一定量的酒精成分，如果平時飲酒后有過敏的情況，是不能喝加了米酒的催經(jīng)湯的，否則會造成酒精過敏甚至中毒。而且酒精已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一級特殊物，因此不建議女性在催經(jīng)湯中加米酒。

催經(jīng)最快方法匯總

女性月經(jīng)對于身體健康的影響特別重要，特別是對于有備孕需求的女性而言，月經(jīng)不調(diào)會導致生殖功能也受到一定影響，而且還會危害卵巢和子宮健康，因此女性在有月經(jīng)不調(diào)情況出現(xiàn)時應該學會催經(jīng)，而以下是一些比較實用的催經(jīng)方法匯總：

月經(jīng)延遲超過一周不來，需要考慮月經(jīng)失調(diào)可能，建議可以進行相關檢查，如婦科超聲檢查、性激素六項檢查等，找出具體原因，根據(jù)月經(jīng)失調(diào)的類型，來制定催經(jīng)的方案，以免影響女性身體健康。