懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)？懷孕前三個(gè)月什么不能吃？去醫(yī)院領(lǐng)一個(gè)孕婦印章，戴在自己的身上。前三個(gè)月的孕媽媽不顯懷，很多人都不知道旁邊的是個(gè)孕婦，因此吸煙什么的擁擠的都不會太注意，孕媽媽可以去醫(yī)院什么的領(lǐng)取孕婦印章，戴在衣服上，自己看到了就會稍加注意，坐車時(shí)也就會有人讓座了。

懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)

1、前三個(gè)月堅(jiān)持吃葉酸。前三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，孕媽媽在前三個(gè)月一定要堅(jiān)持吃葉酸，可以預(yù)防孩子得神經(jīng)系統(tǒng)畸形。

2、如果有分泌物異常，趕緊去醫(yī)院查血。如果分泌物有異常，趕緊去醫(yī)院檢查一下孕酮，如果孕酮低趕緊補(bǔ)上黃體酮，否則很容易會發(fā)生流產(chǎn)事件。

3、如果孕吐厲害，吃點(diǎn)話梅和黃瓜。如果媽當(dāng)時(shí)兩個(gè)寶貝一個(gè)基本沒怎么吐，另一個(gè)吐得稍微厲害一點(diǎn)，記得前三個(gè)月吃完飯就會犯點(diǎn)惡心，梅子吃了不少，黃瓜吃完也很舒服，要是吐得厲害，可以拿黃瓜當(dāng)飯吃，真心覺得黃瓜是孕婦的守護(hù)神。

4、千萬別讓自己受到驚嚇。這個(gè)很重要，別去人群吵雜的地方，學(xué)校門口的地方小心孩子的打鬧，果媽有一個(gè)同學(xué)就是因?yàn)榍叭齻€(gè)月看了一場恐怖電影孩子流產(chǎn)了，前三個(gè)月一定要好好保護(hù)自己的寶貝，因?yàn)樗€沒有穩(wěn)定。

懷孕前三個(gè)月什么不能吃

1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些特殊物質(zhì)，對自己體內(nèi)及胚胎有毒性作用。

2、動物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育?？墒墙鼛啄陙頎I養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。

3、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過重，加重自己體內(nèi)腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致自己體內(nèi)缺氧。

在孕早期常見惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，因此在食譜中要多吃含水高的食物，可吃一些帶有酸、辣味的食物，以促進(jìn)食欲，烹調(diào)的方式以清淡為宜。

懷孕初期是非常重要時(shí)期，不僅要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，還要注意飲食均衡，對于不該吃的食物要忌口，尤其是辛辣刺激性食物、發(fā)物、動物內(nèi)臟、含咖啡因食物等，這些食物均要求孕婦忌口，否則會出現(xiàn)流產(chǎn)情況發(fā)生，因此孕初期是胚胎著床發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期。

懷孕初期女性不能頻繁接觸手機(jī)、電腦、微波爐等電器外，平時(shí)也不能盲目亂服用藥物，更要注意飲食，對于要忌口的食物更是不能食用。在懷孕初期胎兒發(fā)育非常關(guān)鍵，若是不合理飲食可能引起胎兒發(fā)生畸形、流產(chǎn)等情況發(fā)生。