雖然每個(gè)月只有一個(gè)卵子成熟并排出，但事實(shí)上，在那個(gè)月里，有幾個(gè)到十幾個(gè)卵泡姐妹和她一起發(fā)育。殘酷的是，只有一個(gè)優(yōu)秀的人(優(yōu)勢(shì)卵泡)才能成熟并最終排卵。

什么是“多囊卵巢”？

我們知道每個(gè)月會(huì)有幾個(gè)到十幾個(gè)卵泡姐妹一起發(fā)育，但是如果有一些基因和環(huán)境因素合伙，這些卵泡就不愿意發(fā)育成“優(yōu)勢(shì)卵泡”。

多囊卵巢綜合征通常表現(xiàn)為:

月經(jīng)間隔長(zhǎng)，不規(guī)律，閉經(jīng)即無(wú)排卵；

檢查顯示雄激素水平高，或有高雄激素血癥，如多毛癥和痤瘡。

b超提示“多囊卵巢改變”。

那么，我們可以做些什么來(lái)幫助多囊順利恢復(fù)妊娠懷孕呢？

1.監(jiān)測(cè)排卵:一般來(lái)說(shuō)，正常女性每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，但多囊卵巢的女性可能不會(huì)每個(gè)月都有優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育。因此，監(jiān)測(cè)排卵非常重要。監(jiān)測(cè)排卵的方法有很多，但對(duì)于患有多囊卵巢囊腫的女性朋友來(lái)說(shuō)，比較好選擇b超監(jiān)測(cè)排卵，因?yàn)殛幍纀超監(jiān)測(cè)是目前測(cè)量排卵最準(zhǔn)確的方法，一般來(lái)說(shuō)，b超監(jiān)測(cè)排卵可以正確預(yù)測(cè)排卵期，增加受孕機(jī)會(huì)。在此之前不要發(fā)生性行為很重要。頻繁的性生活會(huì)影響精子的質(zhì)量。

2.早育:女性的最佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕的可能性越小。多胎妊娠的女性應(yīng)選擇在最佳生育年齡受孕，成功懷孕的幾率會(huì)相對(duì)較高。

3.促排卵治療:促排卵治療方法很多，常見(jiàn)的有注射促排卵、服用藥物、中藥調(diào)理等。通過(guò)促排卵治療，多囊卵巢綜合征婦女在促排卵后會(huì)繼續(xù)監(jiān)測(cè)并相互發(fā)生性關(guān)系，使其有更大的受孕機(jī)會(huì)。

4.調(diào)整生活方式

如果只寄希望于醫(yī)生的治療，而忽視了生活方式的調(diào)整，就會(huì)犯下致命的錯(cuò)誤。

大多數(shù)多囊卵巢綜合征的朋友都有短時(shí)間內(nèi)快速增重的問(wèn)題。如果體重能夠得到很好的控制，對(duì)多囊卵巢綜合征的恢復(fù)會(huì)有非常積極的作用。

做到“無(wú)糖、少油、多運(yùn)動(dòng)、減肥”，讓一些多囊姐妹恢復(fù)月經(jīng)，自然受孕！即使月經(jīng)沒(méi)有恢復(fù)正常，調(diào)整生活方式也會(huì)為以后的治療打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):懷孕有多個(gè)囊腫的女性朋友需要積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這對(duì)成功懷孕也有幫助。但要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

6.積極治療:當(dāng)然，在自我狀態(tài)調(diào)整比較好的前提下，最重要的還是積極治療。