對于很多不孕不育的家庭來說，試管嬰兒技術是幫助自己實現(xiàn)生育夢想的一個“助推劑”，但是要知道目前試管嬰兒的成功率并不算太高，因為在整個試管過程下來，影響的因素太多了，試管好孕存在較大的難度。但是只要在促排卵前、促排卵后、移植后注意好這幾點，還是可以提高試管成功率的喲！

促排卵前注意事項

由于促排卵和促排卵藥物對卵巢的刺激，卵巢體積會相應增大，部分女性會出現(xiàn)促排卵后不適的癥狀，也可能會出現(xiàn)腹水的情況，所以促排卵后一定要注意以下事項：

飲食調理

為了防止腹水，可以飲用牛奶、橙汁(比較好是純橙汁)、椰汁、西瓜、冬瓜湯等利尿的飲品（促排卵多的人每天尿量保持在2000ml左右）。

平常要多吃易消化的食品，比如湯面、粥、素陷生孩子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害，同時也不要喝含酒精的飲料。

不提重物

促排卵后24小時內不要提重物，準確來說是一個周內不要提重物。因為提重物可能對身體造成一定的傷害，增加身體恢復的時間。

遵醫(yī)用藥

建議不要隨意使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物，盡量按醫(yī)囑按時吃藥。一般在促排卵后，醫(yī)生都會開消炎藥和止痛藥，這個吃完了就好了。

促排卵后注意事項

在試管嬰兒促排卵之前一般都會先進行促排卵治療，促進卵泡發(fā)育，增加促排卵的數(shù)量。但是除了通過藥物調理外，我們還可以利用生活的調理提高母細胞質量。主要助孕括以下幾個方面：

高蛋白飲食

開始進入試管周期打針開始，就要多吃一些蛋白質高的食物，這樣卵泡會長的比較好，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛、羊肉等。

堅持泡腳

每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經期也泡。我覺得這招肯定對身體有幫助，因為加速了全身血液循環(huán)。

食用阿膠

月經干凈后早晚吃阿膠，阿膠是有補氣養(yǎng)血的功效的，所以有條件的話可以補充一定量的阿膠，在促排卵前吃就好，促排卵后移植前都不要吃，避免引起出血癥狀。

喝紅棗水

喝阿膠效果差不多，紅棗是比較養(yǎng)血的，也有利于卵泡的發(fā)育，所以在試管移植前一個月可以每天喝紅棗水，每次放紅棗4-5顆即可。

飲用豆?jié){

豆?jié){堅持每天喝，豆?jié){能促進體內膜生長。做試管不能吃木耳和韭菜，易流產;忌諱辛辣。建議促排卵的多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮。

燕窩補品

對于條件比較好的女性來說，每天都可以吃些燕窩，燕窩是溫補佳品，并且不易上火。對于提高胚胎著床成功率都有很大的幫助。