??說到男性的不孕不育，甚是一個令人苦惱的問題。您問的這個問題，題目不是太明確。下面就生活中一些影響男性不育的因素做個簡單介紹。

??周圍環(huán)境因素：長期處于高溫環(huán)境中工作如鋼廠中的爐前工等;長期接觸油漆、印刷、橡膠、五金以及化工廠等，長期接觸含苯的化學(xué)物質(zhì);接觸了有機(jī)農(nóng)藥污染后的水果、蔬菜以及除草劑等也是不育的因素;以及長期從事美容美發(fā)的職業(yè)人員常常接觸染發(fā)劑等產(chǎn)品;使用了超量重金屬如汞、鉛等的日用化工產(chǎn)品。

??不良的生活方式：長期的熬夜、過度疲勞，還有頻發(fā)手淫;并且研究表明長期大量飲酒也會導(dǎo)致精子質(zhì)量嚴(yán)重下降;吸煙也是很重要的一個因素，不僅影響精子質(zhì)量，且會影響伴侶流產(chǎn)甚至對胎兒造成一定先天缺陷異?；?和)某些遺傳疾病。其中煙霧中的尼古丁就是最大的危險物質(zhì)，直接殺傷精子，或直接降低性激素的分泌;還有一點(diǎn)就是適當(dāng)?shù)男越豢稍黾臃蚱薷星椋楫愋?，如果過度頻繁的性交不僅會使精子的質(zhì)量以及數(shù)量嚴(yán)重減少，同時也會影響伴侶懷孕幾率;一般建議一周3次的頻率較適宜。

??某些疾病：如前列腺炎、睪丸炎、隱睪以及沙眼衣原體、支原體對生殖器的感染等等。

??飲食應(yīng)豐富一些，少食煎炸食品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鋅、曬的食物也可以幫助提高精子質(zhì)量。