現(xiàn)在人們越來越重視“優(yōu)生優(yōu)育“的概念，所以很多準(zhǔn)備懷孕的夫妻都會在備孕期間調(diào)整自己，以最佳狀態(tài)迎接寶寶的到來。所以，無論是飲食、運(yùn)動、生活方式還是其他方面，他們都處于備戰(zhàn)狀態(tài)，從來不敢懈怠。

而在這一過程中，他們也在不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)，不斷的完善，不斷的提高自己的能力，不斷的提高自己的素質(zhì)，不斷的提高自己的能力。

備孕期要消除的8種身體隱患

1.牙周炎或蛀牙

懷孕前如果有牙周炎，很容易加重病情，不僅影響孕婦的健康，也會影響胎兒的發(fā)育。

應(yīng)對措施。婦女懷孕前應(yīng)進(jìn)行口腔檢查，及早治療，痊愈后再懷孕。

2.貧血

如果孕前患有貧血，早孕反應(yīng)可能會影響孕后對營養(yǎng)的吸收，加上胎兒生長的需要，也會加重貧血。嚴(yán)重的貧血可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)或死胎，還可能導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽貧血性心臟病、心力衰竭、產(chǎn)后出血和產(chǎn)后感染。

應(yīng)對措施。備孕期間患有貧血的婦女，應(yīng)在食物中攝取足夠的鐵和蛋白質(zhì)，多吃肉、蛋、奶、肝、豆類等，待貧血治療好，完全糾正后再懷孕。懷孕后還應(yīng)定期檢查，繼續(xù)注意預(yù)防和治療。

3.心臟病和高血壓

正常的準(zhǔn)媽媽在孕晚期會因?yàn)樯眢w負(fù)荷的增加而感到心臟衰竭。而有先心病的準(zhǔn)媽媽會隨著懷孕出現(xiàn)心功能不全，造成血流紊亂，胎盤血流異常，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤功能不全，準(zhǔn)媽媽的身體和生命都會受到威脅。