女性在進(jìn)行排卵期的體溫監(jiān)測的時(shí)候是有變化的。一般情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫都是處于較低的狀態(tài)，而女性在排卵后會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況。女性出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)榕缘?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/556.html" target="_blank">卵巢排卵后會(huì)形成黃體，加上女性在這個(gè)階段會(huì)分泌較多的孕激素，這樣就會(huì)刺激女性下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高。

一般情況下，女性排卵后體溫升高后的情況，會(huì)一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前，才會(huì)逐漸下降。如果女性出現(xiàn)體溫由低升高后（升高0.3攝氏度以上）就代表，女性的排卵已經(jīng)完成。

一般情況下，女性的體溫變化是以排卵日為界的。從月經(jīng)來潮日至排卵日，女性會(huì)有持續(xù)兩周左右的低溫期。而從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來潮日，女性的體溫也會(huì)升高0.3-0.5℃，而女性的高溫期也會(huì)維持兩周左右。

那么，女性要怎樣進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的測量呢。女性在測量排卵期的時(shí)候，一般是需要在早上醒后，還沒有進(jìn)行做任何動(dòng)作的情況下，使用溫度計(jì)測出口腔溫度。女性在測量體溫之后，之后將測出的體溫?cái)?shù)都記錄在表格里。女性可以用線把一個(gè)月的體溫?cái)?shù)連接起來，形成曲線，這樣可以更方便地通過曲線的起伏，判斷出是什么時(shí)候是排卵期。

基礎(chǔ)體溫檢測是最簡單的了解女性排卵期的方法。女性可以在每天清晨起床前，送體溫計(jì)測量一下自己的基礎(chǔ)體溫。女性通過在堅(jiān)持每天測量的基礎(chǔ)上，就可以通過體溫下降和復(fù)升的時(shí)間，來判斷自己的排卵日期。

女性進(jìn)行基礎(chǔ)體溫測量，不僅可以判斷出自己的排卵期，還可以基礎(chǔ)地判斷出自己卵子的質(zhì)量的好壞。