通常情況下，如果沒(méi)有到排卵期，卵子是不可見(jiàn)的。成熟的卵子一般在20毫米以上，最小的也會(huì)在18毫米以上才算是正常情況，所以只有等到卵泡成熟才會(huì)順利排出，我們也才能在顯微鏡下觀察到。那我們又怎么能夠檢測(cè)出卵子已經(jīng)排出了呢？

1、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

可以每天早晨剛睡醒的時(shí)候，就用體溫計(jì)測(cè)量舌下體溫，通常說(shuō)來(lái)，一般人的體溫會(huì)有細(xì)微的變化，但變化不會(huì)特別劇烈。然而成年女性的體溫會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生劇烈波動(dòng)，特別是排卵日。所以推算排卵期也可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。一般來(lái)說(shuō)，女性在排卵前體溫會(huì)呈現(xiàn)出先是細(xì)微波動(dòng)在排卵期來(lái)臨會(huì)急劇降低，過(guò)后又會(huì)呈現(xiàn)正常的浮動(dòng)，當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)會(huì)再次下降。

2、排卵期疼痛感受法

排卵的時(shí)候因?yàn)槁雅萜屏?，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)破口。如果破口周圍有小血管，則會(huì)有少量的出血，這時(shí)候少量的血加上卵泡液排到腹腔，會(huì)刺激腹膜引起下腹疼痛。部分女性排卵的時(shí)候因?yàn)槁雅萜屏眩雅莸拇笮∫话阍趦衫迕鬃笥?，卵泡破裂后?huì)產(chǎn)生一個(gè)破口。如果破口周圍有小血管，會(huì)有一些少量的出血，這時(shí)候少量的血加上卵泡液排到腹腔，會(huì)刺激腹膜引起下腹疼痛。部分女性會(huì)在兩次月經(jīng)中間的時(shí)候感受到一側(cè)微微疼痛，就有可能是排卵期所造成的疼痛。由此，也是可以推算自己的排卵期。

3、月經(jīng)周期推算法

月經(jīng)周期推算是最簡(jiǎn)單的方法。如果月經(jīng)周期是30天，排卵期的計(jì)算按照下列方法來(lái)計(jì)算：假如是1號(hào)來(lái)的月經(jīng)，排卵日大約就是在16號(hào)，在16號(hào)的前4天和后3天，一共是8天的時(shí)間就屬于排卵期。

4、宮頸黏液觀察法

排卵期女性體內(nèi)激素的變化會(huì)影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結(jié)合創(chuàng)造更好的環(huán)境，女性的分泌物也會(huì)隨之發(fā)生變化，主要表現(xiàn)就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會(huì)發(fā)現(xiàn)有拉絲現(xiàn)象。

5、排卵試紙檢測(cè)法

除了大家熟悉的早孕試紙之外，女性還有可能用到的就是排卵試紙了。其操作極其簡(jiǎn)便。試紙監(jiān)測(cè)會(huì)逐漸顯示出弱陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)性特征。不過(guò)比起早孕試紙，排卵期試紙更需要嚴(yán)格按照說(shuō)明書使用，而且為了推算結(jié)果準(zhǔn)確，比較好能夠保留一個(gè)周期內(nèi)的所有試紙進(jìn)行顏色深淺的對(duì)比，確定準(zhǔn)確的時(shí)間。

正常排卵是孕育生命的前提，如果女性卵子排出受阻，受孕也就更加困難。所以，如果在發(fā)現(xiàn)排卵期不正常等情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，確保身體能正常受孕。