排卵期即指發(fā)生排卵的時(shí)間段，排卵多在下次月經(jīng)前14天發(fā)生，可通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或按月經(jīng)周期規(guī)律，來(lái)推算排卵的時(shí)間。

具體如下：

1、宮頸黏液法：

通過(guò)檢查宮頸黏液來(lái)判斷是否處于排卵期；

2、基礎(chǔ)體溫法：

每天早晨醒后測(cè)量體溫，通常月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升；

3、經(jīng)期推算法：

女性排卵期的計(jì)算首先要看平時(shí)是否月經(jīng)規(guī)律，如果月經(jīng)比較規(guī)律，可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期，預(yù)計(jì)下一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天即為排卵日，排卵日及其前5天和后4天統(tǒng)稱(chēng)為排卵期；

4、B超監(jiān)測(cè)：

一般在月經(jīng)的第一1天左右進(jìn)行B超檢查，適合經(jīng)濟(jì)條件好，有空閑時(shí)間的孕婦，可以進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)。

以上是女性排卵期的監(jiān)測(cè)方式及計(jì)算方式。監(jiān)測(cè)女性排卵期，多用于人工授精和指導(dǎo)備孕，可增加女性懷孕的成功率。