獻血是每個公民的責任和義務，我們應該為此感到自豪。事實上，并不是每個人都適合獻血，有些特殊時期，特殊人群不能或不允許獻血。

月經(jīng)期間可以獻血嗎？女性在月經(jīng)期間是一個特殊時期，免疫力等方面比較弱，所以不能獻血，前后三天也是如此。

不能獻血的原因是，月經(jīng)是女性的一種生理狀態(tài)，其實質(zhì)是子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生理性脫落，所以在月經(jīng)期間身體本身受到責備，會使身體抵抗力和免疫力下降，也會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以女性在經(jīng)期會脾氣暴躁或改變飲食喜好，會造成生理性缺血。

對于女性來說，”女人以血為本，以血為用”，一生中，經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期，都有陰血的流失。月經(jīng)本身就是一個比較虛的時期，如果再獻血，就會“虛上加虛”。以后再想恢復就更難了。

在月經(jīng)期間，很多女性的免疫力和體力都會下降，這就不適合獻血。換句話說，如果在月經(jīng)期間獻血，自己的血細胞不容易恢復，會進一步對身體造成傷害，容易疲勞和生病。

獻血后的注意事項獻血后注意休息1-2天。比較好保證每天有8小時以上的睡眠時間。獻血后不要做重體力勞動和劇烈運動，讓身體有一個適應過程；少做學習、看書、看電視、上網(wǎng)等消耗體力的工作；好好休息，等于吃大補藥。獻血后還應增加飲水量，補充流失的體液；還可以喝一些紅糖水，補鐵補血。

不要喝濃茶獻血后一個月內(nèi)，比較好不要喝濃茶。因為茶葉中含有較多的鞣酸，容易與蛋白質(zhì)和鐵結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。因此，有喝茶習慣的人，比較好在獻血后一個月內(nèi)與茶保持距離，喝些果汁（如獼猴桃汁、橙汁等），既可解茶癮，又可補充維生素和葉酸，以促進血細胞的再生。

沒有必要大補特補也不要過度，可以e