I.性生活習(xí)慣

在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村地區(qū)，在

在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村地區(qū)，有不少婦女在經(jīng)期性交，她們錯(cuò)誤地認(rèn)為經(jīng)期性交可以提高懷孕率。其實(shí)，經(jīng)期性交，刺激人體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不孕。還可導(dǎo)致細(xì)菌性上行感染、輸卵管炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞?，造成不孕?/p>

為了預(yù)防尿路感染，一些夫婦養(yǎng)成了性交后立即起身排尿的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，這并沒有錯(cuò)。但是，有的人在性生活結(jié)束后就立即起身排尿，這樣的做法是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣做會(huì)影響到性生活的質(zhì)量。

第二，性生活的頻率

筆者在某性康復(fù)中心調(diào)查的不孕不育患者中，約有70%有性交過頻的歷史，特別是新婚期間每天1～2次，持續(xù)到1～3個(gè)月也不少見。在這些不孕不育的夫婦中，有些人仍然保持著性交過頻的習(xí)慣，直到他們尋全民健康生的建議。他們的心態(tài)是“百發(fā)百中”。我們知道，正常男性在性交時(shí)射出1～6毫升的精子，共含有3000多萬個(gè)精子，其中70%的精子具有正常的活動(dòng)能力，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后只有一個(gè)精子和卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率非常高。如果夫妻性生活過于頻繁，精子給予就會(huì)不足，質(zhì)量就會(huì)很差，從而影響受精。另外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁刺激女性，會(huì)使女性不斷產(chǎn)生抗精子抗體，可使精子凝集或失去活力，直接影響受精?？梢姡陨钸^于頻繁，往往事與愿違。

美國(guó)生殖內(nèi)分泌專家最近的一項(xiàng)研究認(rèn)為，精子數(shù)量特別少的男性不育癥患者，在一次性交后30至60分鐘進(jìn)行第二次性交，將有助于提高精子含量，提高妻子的受孕率。他們對(duì)20名男子進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果有14人在第二次射精時(shí)精子濃度增加了一倍以上，有5人的妻子懷孕了。這項(xiàng)研究顯然與傳統(tǒng)理論相矛盾，但不孕不育的夫婦可能想嘗試一下。

三、性生活的時(shí)機(jī)

在排卵期選擇一個(gè)好的時(shí)間進(jìn)行性交可以提高受孕率。如果周期為28天，月經(jīng)來潮之日至排卵第一4天，月經(jīng)周期不足28天的，計(jì)算方法可相應(yīng)改變。每個(gè)月經(jīng)周期通常只排一次卵，卵子的壽命為18-30小時(shí)，所以它應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇，才能受精。精子可能在宮頸管內(nèi)存活1-2周，但一般認(rèn)為其受精能力不超過48小時(shí)。據(jù)推測(cè)，如果在預(yù)定排卵日的前兩天進(jìn)行性交，在預(yù)定排卵日進(jìn)行一次，在預(yù)定排卵日的后一天進(jìn)行一次，受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)大一些。

檢測(cè)排卵的方法有

(1)基礎(chǔ)體溫測(cè)量。如果體溫曲線是雙相的，體溫上升的前一天就是排卵日。

(2)觀察宮頸粘液的變化：婦女的月經(jīng)周期分為干期-濕期-干期。在月經(jīng)中期，當(dāng)白帶出現(xiàn)較多且異常稀薄時(shí)，為濕潤(rùn)期。觀察當(dāng)日分泌物呈蛋清樣，清澈透明，彈性強(qiáng)，拉絲度長(zhǎng)，則可能是排卵期。

(3)使用夏娃儀。每月將口腔分泌物放入一個(gè)小杯中進(jìn)行檢測(cè)，通過儀器的電腦處理，可以分析出排卵日。

(4)使用避孕優(yōu)生檢測(cè)鏡：檢測(cè)時(shí)，用舌尖滴一滴唾液在載玻片上，風(fēng)干或在燈下烘烤，目測(cè)，每天檢測(cè)一次，如出現(xiàn)典型的“羊齒狀結(jié)構(gòu)”，說明有排卵，用圖鑒定，回家使用。

(5)一步式排卵測(cè)試。黃體生成素（簡(jiǎn)稱LH）在排卵前24小時(shí)左右達(dá)到高峰，所以LH濃度的增加成為排卵測(cè)試的最佳指標(biāo)。

(6)超聲波卵泡監(jiān)測(cè)?？梢詼y(cè)量不孕患者的卵泡大小和子宮內(nèi)膜的厚度，并據(jù)此指導(dǎo)適當(dāng)?shù)男越粫r(shí)間。它的優(yōu)勢(shì)在于