通常在備孕期間久備不孕，而又沒有其他的問題，去醫(yī)院檢查醫(yī)生最初的判斷就可能考慮是卵巢功能下降，而fsh值得高低直接影響卵泡得質(zhì)量，而判斷這一功能的標(biāo)準(zhǔn)常用的檢查為激素六項(xiàng)，而卵巢早衰其中最常見一項(xiàng)指標(biāo)就是FSH，那么“fsh值多少為卵巢早衰？”“通過看FSH值如何判斷卵巢早衰？”看完這篇科普文章你就明白了。

fsh是什么意思？

fsh即促卵泡生成素（Follicle-stimulatinghormone,FSH)）又稱卵泡刺激素，是一種糖蛋白，由腦垂體合成并分泌的激素。在女性，F(xiàn)SH的功能是促進(jìn)卵泡發(fā)育和成熟，及協(xié)同促黃體生成素（LH）促使發(fā)育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，參與正常月經(jīng)的形成。它的產(chǎn)生受下丘腦促性腺釋放激素的控制，同時受卵巢雌性激素（E2）的反饋調(diào)控。

fsh除了促進(jìn)卵泡細(xì)胞的生長發(fā)育，F(xiàn)SH還分泌卵泡液，促進(jìn)卵泡募集，并選擇優(yōu)勢卵泡，閉鎖退化非優(yōu)勢卵泡，為排卵作準(zhǔn)備等。

fsh值多少為卵巢早衰？

當(dāng)FSH＞10ng/ml，卵巢儲備功能減退

當(dāng)卵子沒有開始成熟并釋放出雌激素，人體就會釋放更多的FSH，以刺激卵子發(fā)育。所以，這個時候的FSH水平就越來越高。尤其是當(dāng)FSH水平大于10ng/ml時，就被認(rèn)為可能是卵巢功能的下降，導(dǎo)致了卵泡數(shù)量和質(zhì)量不足。

當(dāng)FSH＞40ng/ml，卵巢功能衰竭或卵巢早衰

基礎(chǔ)FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L，為高促性腺激素（Gn）閉經(jīng)，即卵巢功能衰竭；如發(fā)生于40歲以前，稱為卵巢早衰（POF）。

而且，由于FSH值也會隨著生活狀況、是否服用避孕藥等產(chǎn)生波動且實(shí)驗(yàn)室也可能存在誤差，所以一般采用兩次FSH值的平均（間隔4周）作為參考。

當(dāng)然，F(xiàn)SH值并不是確定卵巢功能的僅有指標(biāo)。醫(yī)生一般還會將FSH水平與雌激素和LH水平一起考慮。此外，還應(yīng)結(jié)合其他臨床表現(xiàn)，如潮熱多汗、面色潮紅、性欲低下等低雌激素的表現(xiàn)。

卵巢功能下降甚至瀕臨衰竭的女性，該怎么防止fsh值繼續(xù)下降呢

1、避免人流手術(shù)

女性多次人流不僅會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，而且還會對人體正常的內(nèi)分泌造成干擾，進(jìn)而影響卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越來越差，容易導(dǎo)致流產(chǎn)早衰。

2、學(xué)會情緒調(diào)節(jié)

現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會把握良好的心態(tài)，學(xué)會排解不良情緒。

3、瑜伽保養(yǎng)

通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

4、定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜：根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

5、避免久坐

女性在日常生活和工作當(dāng)中要注意避免久坐，長時間的坐姿容易影響到盆腔生殖器官、卵巢、子宮等的血液微循環(huán)，使得卵巢的營養(yǎng)給予出現(xiàn)問題，時間長了就容易影響卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

總結(jié)：所以說當(dāng)FSH＞40ng/ml，基礎(chǔ)FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L，為高促性腺激素（Gn）閉經(jīng)，即卵巢功能衰竭；如發(fā)生于40歲以前，稱為卵巢早衰（POF），所以平時女性朋友要注意保護(hù)好卵巢，預(yù)防卵巢早衰。