對于很多新手媽媽來說，生完孩子就開始坐月子，手忙腳亂地照顧孩子，給孩子做日常護(hù)理，給孩子喂奶，所以，對于自己身體的變化卻沒有過多的關(guān)注。在這里，筆者要提醒各位媽媽，雖然孩子是你的心頭肉，但是你要想一直和孩子在一起，那么你還是需要一個健康的身體哦~~所以，媽媽們在忙著照顧寶寶的同時也要注意關(guān)心自己的身體狀況。

產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來后的月經(jīng)會由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況。在進(jìn)行哺乳時產(chǎn)生的催乳素會抑止排卵，也會對月經(jīng)有一定的影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個月月經(jīng)復(fù)潮。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來是正常的。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，到了產(chǎn)后8-周還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)剖腹產(chǎn)后新媽媽因為子宮和卵巢還沒有恢復(fù)好，第一次來月經(jīng)量少，這是屬于正常情況的，各位媽媽不要過于緊張。媽媽們平時要注意觀察并記錄下來，很多人要經(jīng)過3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。你們知道剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)嗎？剖宮產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般說來，不哺乳者，產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后610周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，有的幾個月后來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。順產(chǎn)后多久來月經(jīng)順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們在產(chǎn)后都有一個小小的困惑，那就是順產(chǎn)后多久來首月經(jīng)？有些媽媽也會自己去網(wǎng)上看一些相關(guān)的問題，但得到的答案并不一致，有的說是三個月，有的說是六個月，還有更短時間的說是一個月后就來。每個媽媽的情況不一樣，所以順產(chǎn)后多久來月經(jīng)并沒有一個非常明確的時間。一般來說，順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后6-8周月經(jīng)來潮，而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量多少因人而異。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，由于哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升、抑止排卵、月經(jīng)來潮時間會更晚，同時會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量時多時少、月經(jīng)時間不穩(wěn)定等狀況。一般2-3個月月經(jīng)周期會恢復(fù)正常，如果體形過胖、精神壓力太大、卵巢功能問題等有可能會造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況。斷奶一個月還沒來月經(jīng)正常嗎1、女性在生產(chǎn)完之后，月經(jīng)會在卵巢恢復(fù)功能之后才會出現(xiàn)，很多是6個月左右，也有些女性會推遲到一年，在斷奶已經(jīng)一個月的時間還沒有出現(xiàn)月經(jīng)，很可能是因為懷孕所導(dǎo)致的，這時候可以通過早孕試紙的方法來排除，同時還要到醫(yī)院里面做激素6項檢查，還對自己子宮恢復(fù)情況做全面了解。2、斷奶的時候，要對寶寶采取逐漸過渡的方法，千萬不要一下子就不給寶寶吃，在剛開始的時候可以每天減少1~2次母乳喂養(yǎng)數(shù)量，在寶寶已經(jīng)適應(yīng)之后，再減少到只在晚上喂母乳，經(jīng)過半個月的時間，就可以合理的給寶寶把奶斷掉。3、在斷奶后，女性乳房會出現(xiàn)萎縮和下垂現(xiàn)象，這時候要及時的佩戴合適文胸，不許有鋼圈，同時還要用溫?zé)崦韥韺θ榉孔鐾夥螅瑤椭貉h(huán)，改善這種癥狀，采取面部朝上或者測躺，避免趴著睡對乳房造成擠壓。以上就是今天的全部介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該都清楚了吧，如果大家還有不清楚的地方，可以直接咨詢生殖顧問，他們會根據(jù)實際情況給予您專業(yè)解答和幫助的。