要想在試管嬰兒后更快的著床，補充足夠的黃體酮是很重要的。在黃體酮的作用下，子宮內膜會分泌并促進子宮內膜的發(fā)育，從而使受精卵快速著床。同時還需要補充一定量的雌激素，促進子宮內膜的生長。當子宮內膜大于0.7厘米時，受精卵就可以成功植入。對于35歲的婦女，由于卵巢功能下降，體內的雌激素和孕激素更少，所以補充足夠的雌激素對于懷孕是相當必要的。

對于老年婦女來說，試管嬰兒移植后的著床率要比年輕婦女低，著床失敗的情況也比較常見。因此，為了提高植入的成功率，需要采取一些方法來增加體內的雌激素和孕激素。以下是提高試管嬰兒移植后植入率的一些方法。

1.移植后不要盲目吃補品。可以吃一些消化類的食物，多吃水果和蔬菜，多吃豆類，這些食物中含有大量的異黃酮，可以調節(jié)女性體內的激素水平，有利于胚胎的植入。

2.注意多休息。胚胎移植的第二天，比較好躺在床上休息，避免劇烈運動和提重物。起床后，也應放慢速度，減少動作。

3.注意飲食，避免腹瀉。你不應該吃辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)腹瀉等癥狀，會導致體內營養(yǎng)物質流失，影響胚胎植入。

體外移植后，如果能更快地植入胚胎，就要保證女性體內有足夠的雌激素和孕激素。因此，你可以在移植后用一些豆類來調節(jié)激素，這將有利于更好地進行胚胎植入。