當(dāng)想要一個(gè)健康的寶寶時(shí)，在飲食上都是十分考究的。而許多女人都喜愛吃肉，可是備孕時(shí)，有些肉是不能吃的。

1 、蛙肉

蛙肉身上含有很多的寄生蟲，備孕期更是不宜多吃蛙肉。多食助濕、生熱，備孕女人最忌。

2 、海馬

海馬雖有抗衰老的效果，但海馬只適合女人臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。關(guān)于備孕期，則不宜服食，由于海馬有活血墮胎效果，備孕期的女人可要多加大快人心了。

3、烤肉

烤制的豬羊肉，外焦內(nèi)嫩，外表含有特殊物質(zhì)，內(nèi)中或許含有弓形蟲，弓形蟲易導(dǎo)致胎兒發(fā)育反常，因而備孕女人忌食。

4、螃蟹

在中醫(yī)里，螃蟹的特點(diǎn)比較寒涼，并且它本身也具活血化瘀的效果。假如懷孕，吃得太多，易形成流產(chǎn)。所以，女人備孕期切勿食之。

5、驢肉

驢肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，可補(bǔ)血養(yǎng)血，但性平，味酸甘，不適合備孕女人食用，所以應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。

6、鰻鱺

俗稱白鱔，性平，祛濕、抗癆，還能補(bǔ)衰弱。一起又屬一種高蛋白、高脂肪食物。古書記載：食用鰻鱺會(huì)助熱發(fā)病，肥膩生痰，助熱動(dòng)風(fēng)，有損胎氣之弊，因而備孕期就該忌食。一起，患有封閉疾病、脾虛泄瀉者忌食白鱔。

7、動(dòng)物肝臟

備孕女人盡量少吃動(dòng)物肝臟，比較好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類食物，因動(dòng)物肝臟內(nèi)含有過多的維生素A，會(huì)導(dǎo)致胎兒變形和患先天性缺點(diǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。