孕28周后檢查出妊娠糖尿病，在產(chǎn)后能不能自然恢復(fù)？大多數(shù)妊娠糖尿病可以在分娩后恢復(fù)正常，孕婦生完孩子之后，體內(nèi)的血糖會逐漸下降，所以妊娠糖尿病就會得到治愈，不過由于每個人的體質(zhì)不同，每位孕婦具體的恢復(fù)時間會有一定的差異。那么孕28周后檢查出妊娠糖尿病，在產(chǎn)后能不能自然恢復(fù)？讓小編給你解釋一下，這樣你就能理解了。

雖然妊娠糖尿病在產(chǎn)后能恢復(fù)，但是也不是所有孕婦都有自然治愈的希望，完全恢復(fù)的幾率占30%左右，因為有些孕婦身體狀況不好，妊娠期糖尿病，轉(zhuǎn)化成真正的糖尿病也有可能，只是這樣的幾率不多。

對于妊娠糖尿病的孕婦來說，要想提升恢復(fù)幾率，應(yīng)該掌握技巧，如下：

飲食

1、多選粗糧：以面包為例，同樣，無糖的粗燕麥片相對于饅頭、花卷等精淀粉制作的面食，更有益于血糖的控制；

2、多吃膳食纖維：在可攝取的分量范圍內(nèi)，盡量選擇高纖維食物，比如以糙米或五谷米飯取代白米飯等；

3、選低糖水果：如蘋果、獼猴桃、柚子、草莓、櫻桃等，每次不宜多吃，比較好不超過100克。

控糖

1、少食多餐：每天吃5~8頓，每頓六七成飽，兩三個小時以后餓了就再吃一點；

2、適當(dāng)運動：可以做一些簡單的運動，如瑜伽、散步，餐后2小時左右運動最佳；

3、胰島素治療：若是妊娠糖尿病病情較為嚴(yán)重，就必須要使用胰島素進行治療。

不是所有妊娠糖尿病都能恢復(fù)，還有一部分妊娠合并糖尿病孕婦是孕前糖尿病，這部分人分娩后血糖是恢復(fù)不了，不過仍然需要嚴(yán)格控制，以免加重。

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