孕期太瘦怎么辦？孕婦瘦小會(huì)影響宮高和腹圍么？孕媽媽太瘦，需要快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，莫過于多吃些比較容易吸收的物質(zhì)，孕婦奶粉可是最佳選擇。因?yàn)槔锩嬗辛己玫臓I(yíng)養(yǎng)配合比，選個(gè)孕媽合適口味的奶粉，肯定可以快速幫助孕婦補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。

孕期太瘦怎么辦

很多體型偏瘦的準(zhǔn)媽媽都有這個(gè)困擾。其實(shí)瘦并不代表缺乏營(yíng)養(yǎng)素，瘦而肌肉含量高比胖而肌肉含量低的孕媽咪更能孕育健康寶寶。現(xiàn)在家里人往往對(duì)孕媽咪照顧得無(wú)微不至，飲食上進(jìn)補(bǔ)，什么活都不讓干，所以大部分孕媽咪都存在增重太多的情況。一般情況下懷孕三個(gè)月體重不增加屬于正常情況。

其實(shí)一般情況下孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受到妊娠反應(yīng)，處于胃口不佳這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，對(duì)于不喜歡的食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該根據(jù)自己的胃口進(jìn)食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃，不能吃也別勉強(qiáng)自己，是懷孕初期孕婦飲食的主要方針。

孕婦瘦小會(huì)影響宮高和腹圍么

懷孕以后測(cè)量腹圍和更高是估計(jì)胎兒大小的。那個(gè)估計(jì)也不是非常的準(zhǔn)確。一般不管是否為增加了還是宮高增加了都說明胎兒是在長(zhǎng)大。如果擔(dān)心胎兒發(fā)育有問題，可以做B超看這個(gè)是比較準(zhǔn)確的。宮高腹圍只是反映胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)的一個(gè)指標(biāo)，主要看有沒有長(zhǎng)還是要靠B超。如果腹圍有長(zhǎng)并不代表完全沒長(zhǎng)，比較擔(dān)心的話可以做個(gè)B超估算一下胎兒體重，平時(shí)數(shù)好胎動(dòng)。

宮高腹圍是產(chǎn)科檢查中常規(guī)測(cè)量的項(xiàng)目。隨著孕周的增加、胎兒羊水量的變化，子宮底高度也會(huì)逐漸增加。到孕晚期(懷孕35 ～ 36 周以后)，由于胎兒先露部分進(jìn)入母親骨盆，宮高可下降1 ～ 2厘米。如果羊水量減少，宮高也會(huì)有所減少或增長(zhǎng)不明顯。通過測(cè)量腹圍，了解腹圍的增長(zhǎng)情況，再結(jié)合宮高繪制妊娠圖曲線圖，能了解胎兒的發(fā)育狀況。

宮高和胖瘦沒有關(guān)系的，如做B超等特殊檢查,有無(wú)多胎,畸形,死胎,羊水過多,過少等問題。只有要宮高在增長(zhǎng)即可，胎兒的體重是在孕期后3個(gè)月急速增長(zhǎng)的，只要產(chǎn)檢胎兒發(fā)育正常就行。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息?！≡?6周起開始測(cè)量腹圍，方法是：孕媽媽取直立位，將衣服解開，完全暴露腹部，以臍部為準(zhǔn)，拿皮尺水平繞腹一周，測(cè)得的數(shù)值即為腹圍。腹圍每周平均增長(zhǎng)0.8厘米。孕20～24周增長(zhǎng)最快，每周可增長(zhǎng)1.6厘米;孕24～36周時(shí)，每周增長(zhǎng)0.8厘米;孕36周后腹圍增長(zhǎng)速度減慢，每周增長(zhǎng)0.3厘米。以孕16周的腹圍為基數(shù)，則足月腹圍平均增長(zhǎng)21厘米。腹圍不按數(shù)值增長(zhǎng)時(shí)，孕媽媽會(huì)感到困惑。實(shí)際上，腹圍的增長(zhǎng)情況不可能完全相同。

宮高腹圍僅僅是個(gè)參考值，也有一定的局限性。判斷胎兒大小有很多種途徑，比如監(jiān)測(cè)準(zhǔn)媽媽的體重，進(jìn)行B超檢查等等。通過外部測(cè)量宮高、腹圍的數(shù)值來(lái)判斷胎兒大小并不能做到百分之百的準(zhǔn)確，但因?yàn)檫@項(xiàng)檢查非常簡(jiǎn)單、也不會(huì)產(chǎn)生額外費(fèi)用，所以被臨床廣泛使用，但僅僅只能作為一個(gè)參考值。

孕婦在懷孕的時(shí)候不一定都是會(huì)胖的，有一些女性可能一直都是比較嬌小的，所以在懷孕的時(shí)候會(huì)比較擔(dān)心生產(chǎn)的問題，孕婦在懷孕的時(shí)候是會(huì)補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)的，但是還是有一些孕婦會(huì)比較瘦小，這時(shí)候孕婦們就會(huì)害怕影響到胎兒。