月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理

黃體酮雖然能起到催經(jīng)的作用，但卻不可長期采用此種方法催經(jīng)。在醫(yī)學(xué)上，通過服用黃體酮催來的月經(jīng)叫激素撤退性出血，不是真正意義上的月經(jīng)，長此以往很可能會導(dǎo)致卵巢早衰。因此，比起黃體酮催經(jīng)，更重要的是通過生活將月經(jīng)調(diào)理正常。

1.管理情緒，釋放壓力

女性容易肝氣郁結(jié)、易怒、煩躁等，導(dǎo)致胸脅脹痛、乳房脹痛、痛經(jīng)、月經(jīng)過少等。在生活中，女性一定要學(xué)會情緒管理，通過適當(dāng)?shù)膱龊匣蚍绞阶屒榫w與壓力得到釋放，讓情緒處于平和的狀態(tài)。

2.健康的生活方式

月經(jīng)不調(diào)的原因很多，不健康的生活方式極可能造成月經(jīng)不調(diào)，因此女性要避免經(jīng)常熬夜，暴飲暴食、過度減肥、抽煙酗酒等不良習(xí)慣，將體重控制在健康范圍內(nèi)。

3.治療相關(guān)疾病

有的女性月經(jīng)不調(diào)可能是由其他疾病引起，如先天性因素導(dǎo)致胚胎時(shí)期卵巢發(fā)育不完整，缺少芳香化酶把雄激素轉(zhuǎn)化成雌激素，可能誘發(fā)月經(jīng)量少、稀發(fā)、閉經(jīng)、痤瘡、不孕等情況。因此當(dāng)女性朋友有長期月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不正常的狀態(tài)建議到醫(yī)院婦科做一個(gè)相關(guān)檢查，然后對癥下藥。

月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)之一，許多女性朋友會通過服用黃體酮來催經(jīng)，不僅如此，黃體酮作為一種天然孕激素，可以治療先兆流產(chǎn)、保胎等多種疾病。那么女性朋友在使用黃體酮來催經(jīng)時(shí)需要服用幾天才能起到作用呢？下面一起了解下。

黃體酮催月經(jīng)一般吃幾天

如果已經(jīng)排除懷孕的可能，只是單純的月經(jīng)推遲，可以通過服用黃體酮進(jìn)行催經(jīng)。黃體酮中含有大量孕酮成分，可以刺激到子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜增值，當(dāng)刺激到一定程度，在停藥后就會引起子宮內(nèi)膜撤退性出血。

黃體酮催月經(jīng)一般建議吃10~14天左右，但還是需要根據(jù)女性自身具體情況來看，建議月經(jīng)推遲的女性先到醫(yī)院做B超，看看子宮內(nèi)膜厚度后再服藥更為嚴(yán)謹(jǐn)。

如果子宮內(nèi)膜厚度在1厘米以上，可以先口服黃體酮膠囊7天，一般停藥后3~5天來月經(jīng)；如果子宮內(nèi)膜比較薄不到1厘米的話，可以服用10~14天，如果停藥后超過10天未來月經(jīng)，則比較好要進(jìn)一步檢查性激素六項(xiàng)，或是再口服雌激素和黃體酮來調(diào)理月經(jīng)周期。