促排卵10天后可不可以慢跑運(yùn)動(dòng)？促排卵后慢跑運(yùn)動(dòng)好不好。

大部分女性需要在促排卵手術(shù)一個(gè)月后才可以恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)，因此不是特別必要的情況，并不建議女性自然周期促排卵10天后就通過(guò)慢跑來(lái)鍛煉身體，并且如果促排卵后女性伴隨有輕微的腹痛，盆腔出現(xiàn)積液，還需要在一個(gè)月的基礎(chǔ)上延長(zhǎng)恢復(fù)期，以免加重病情。

促排卵后女性卵巢會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)口，稍不注意就會(huì)造成感染，因此處于這期間的女性要注意不能盆浴，不能進(jìn)行性生活，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋、魚(yú)、牛肉等，保證身體的恢復(fù)。至于能不能慢跑運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，有以下情況：

• 如果女性在自然周期促排卵10天后，卵巢恢復(fù)到了正常大小，創(chuàng)口也已經(jīng)痊愈并沒(méi)有其他不適癥狀，前往醫(yī)院檢查各項(xiàng)指標(biāo)都正常后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行快走或者慢跑來(lái)鍛煉身體；
• 如果在促排卵手術(shù)10天后，女性的雙側(cè)卵巢仍然處于增大的狀態(tài)，并且創(chuàng)口還沒(méi)有完全恢復(fù)好，身體出現(xiàn)腰酸腹痛、疲憊乏力那就不能慢跑運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)。

一般情況下，促排卵手術(shù)后都建議女性不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，促排卵手術(shù)10天后還是以修養(yǎng)為主，是否可以慢跑運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，主要是看女性身體的恢復(fù)情況來(lái)定。但大多數(shù)的女性在自然周期促排卵10天后，卵巢并沒(méi)有完全恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，這時(shí)候慢跑運(yùn)動(dòng)容易給卵巢帶來(lái)不可逆的傷害，延誤后續(xù)的試管嬰兒治療。建議女性還是前往醫(yī)院檢查后，以主治醫(yī)生的醫(yī)囑為準(zhǔn)。