辣椒、糖是大多數(shù)人的大愛，有些也因地域聯(lián)系，生性好辣，無辣不歡。那在備孕期的女人究竟該不該吃辣、高糖的食物呢

一、高糖食物：致胎兒發(fā)育不完善

有些女人特別愛吃糖，是包里的必備品。有些則愛在例假的時分，常吃糖來緩解痛經(jīng)。而常常食用高糖食物，會影響血糖，并添加胰島素的擔負，更重要的是危機到胎兒的發(fā)育，還極易呈現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象。孕婦媽媽媽則呈現(xiàn)妊娠糖尿病，在妊娠時添加擔負。

二、辛辣食物：致胎熱

平常在生活中，嗜辣、喝酒都不會有太大問題，可是關于備孕的夫妻而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的忌諱。

在備孕期若食用過多的辛辣食物，會影響到胃腸粘膜，引發(fā)消化功紊亂，如：消化不良、便秘等，乃至還會誘發(fā)痔瘡。假如仍是堅持吃辛辣食物的習氣，一旦懷孕，胎兒就極易呈現(xiàn)胎熱的狀況。胎熱，是指初生兒呈現(xiàn)目閉面赤、眼胞浮腫，煩啼不已等，這都是因過食辛辣食物導致的。因而，辣椒不宜多吃，備孕期也比較好少吃。