生孩子備孕食譜

1、蟲草鴨湯。食材：鴨子半只，冬蟲夏草2錢，鹽1小匙。做法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。功效：強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生孩者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

雖然說現(xiàn)代孩子的思想沒有老一代的思想頑固，生孩子還停留在重男輕女的思想，但是還是有年輕的準(zhǔn)爸爸媽媽們出于喜愛孩子的心態(tài)，或是一胎是女兒的爸媽們，想要助孕生子。那么，在什么情況下容易生孩子?

在什么情況下容易生孩子

1.受孕時精子多的易生孩子。大家都知道男性的精子數(shù)量是會隨著年齡的增加而減少的，所以想生寶寶的要趁早。此外有研究表明，體力勞動者生孩子的可能性比腦力勞動者少40%左右，因為體力勞動者接觸的化工電子等行業(yè)輻射大、環(huán)境惡劣、人口密集，對精子的損傷非常大，精子少的話就容易生寶寶。

2.夏季或者高溫環(huán)境下易懷上孩子。有研究發(fā)現(xiàn)，4-6月是寶寶寶出生最多的月份，10月則是寶寶寶出生最少的月份。因為高溫影響精子的X染色體，使寶寶寶不容易出生。

3.算好自己的排卵日期。排卵時間是影響生寶寶的，因為在子宮內(nèi)X精子的存活期2-3天(72小時內(nèi))，Y精子存活時間24小時左右。所以女性要確認(rèn)自己的排卵日，在排卵日有更大的幾率與Y染色體結(jié)合。

4.心情愉悅、處于興奮狀態(tài)時更容易懷孩子。情愉悅，身體會產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)將有利于y精子的存活。相比之下，心情灰暗、暴躁的人懷孩子的幾率將會減低。