當(dāng)時，人們越來越意識到優(yōu)生優(yōu)育的重要，因而，在方案受孕時除了要注意男性女性雙方的身心健康，還要挑選身體最佳，精力最充分、心境比較好的時分。杰出的精力狀態(tài)會對生殖細(xì)胞發(fā)生有利影響，這樣才干取得優(yōu)質(zhì)的受精卵，生一個健康、聰明的寶寶。為了生一個健康的寶寶，咱們需求的注意到以下的九種狀況不適宜懷孕：

1)正在患病，或病后初愈，身體沒有康復(fù)時，不宜受孕。受孕前要了解自己身體。

2)男方超越55歲或女方或過35歲不宜懷孕。超越以上年紀(jì)生育的子女，變形及低能兒的發(fā)生率將明顯進(jìn)步。挑選最佳的受孕年紀(jì)和時刻。

3)精力不酣暢時不宜受孕。

4)疲勞過度時不宜受孕。特別是新婚夫婦在游覽過程中，應(yīng)該加強(qiáng)避孕措施。

5)患慢性病服藥期間不宜受孕。

6)很多吸煙后不宜受孕。

7)飲酒后不宜受孕。因酒精可危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致胎兒變形或低能。

8)放射醫(yī)治或觸摸特殊物質(zhì)后不宜受孕。

9)初冬至初春不宜受孕。因早孕階段最怕病毒性感染，一旦孕婦媽媽媽罹患，畸胎率明顯增高，而冬春是病毒感染的多發(fā)時節(jié)。