孕婦孕期可以穿棉內(nèi)里的平底鞋，穿鞋盡量寬松一點(diǎn)，方便穿脫和孕檢。孕中期應(yīng)該在家多休息，不要經(jīng)常外出，以免發(fā)生意外，有什么不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

孕中期不要穿5cm的粗跟鞋，這樣很危險(xiǎn)，并且危害比較大，會(huì)引起孕婦腳部腫脹加劇，走路過(guò)程中容易摔跤，影響胎兒發(fā)育，孕婦為了胎兒健康還是等生完孩子之后再穿。建議孕婦比較好是穿平底鞋，既舒適又安全。

孕期選擇鞋子要材質(zhì)柔軟，比較寬松但不容易脫落的鞋子，選擇可以調(diào)節(jié)鞋子松緊的款式，鞋子高度控制在1.5公分以下，超過(guò)這個(gè)高度，會(huì)給腳部帶來(lái)負(fù)擔(dān)。鞋子尺碼一般免費(fèi)大一號(hào)的鞋子，鞋底要選有防滑效果的比較好。

孕婦媽媽媽在懷孕期間尤其是在孕中期穿粗跟鞋是非常不適合的，經(jīng)常穿粗跟鞋，對(duì)孕婦及胎兒都有很大危害，主要有以下三個(gè)方面：

1.不利于身體健康

懷孕期間孕婦穿粗跟鞋，雙腳處會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫，而且腫脹還會(huì)加劇，影響孕婦的健康；

2.容易摔跤

孕婦穿5cm粗跟鞋，由于身體重心較高，行走中會(huì)由于重心不穩(wěn)，容易摔跤；

3.影響胎兒發(fā)育

孕婦穿粗跟鞋由于身體過(guò)于前傾，容易壓迫腹部，影響胎兒的正常血氧給予，不利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。