孕婦六種退燒的好方法

鹽水沖洗鼻子

將1/4勺鹽和1/4發(fā)粉與溫水混合，然后用洗鼻器將鹽水沖入鼻孔，按住一個(gè)鼻孔，讓水沖進(jìn)去再流出來(lái)。一個(gè)鼻孔重復(fù)2-3次，然后換另一個(gè)。

2、及時(shí)散熱

很多人的想法是，一旦發(fā)燒，就用衣服和被子把自己裹起來(lái)，把汗“逼”出來(lái)。其實(shí)這是不對(duì)的。當(dāng)他們發(fā)燒時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)顫抖的癥狀，這不是因?yàn)楹?，而是因?yàn)樗麄兊捏w溫上升引起的痙攣，所以他們必須及時(shí)散熱。

3、補(bǔ)充維生素C

如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別嚴(yán)重，可以采取非藥物療法，合理調(diào)整飲食，避免辛辣油膩食物，多喝白開水，多吃富含維生素C的水果，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，幫助新陳代謝。

4、姜湯

姜湯是緩解孕婦發(fā)燒的好食材。生姜是一種溫?zé)岬氖澄?。孕婦喝了姜湯，會(huì)出汗。出汗后，他們的體溫也會(huì)降低。姜湯的制作方法也很簡(jiǎn)單。我們可以準(zhǔn)備生姜和紅糖，放在鍋里煮十分鐘。

5、溫水擦浴

將毛巾浸泡在溫水中擦洗準(zhǔn)媽媽的身體。揉搓時(shí)注意保暖，如有畏寒、脈搏、呼吸變化應(yīng)立即停止。需要注意的是，不要以為用冷水擦拭會(huì)降溫更快。這是因?yàn)橛脺厮潦闷つw會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，有利于散熱；相反，如果用冷水擦拭皮膚，皮膚的血管會(huì)收縮，不利于散熱，反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。

6、多喝水

如果孕婦發(fā)燒37-38度，不建議服藥。注意多喝水，補(bǔ)充身體水分，多休息。多喝水可以排毒。發(fā)燒后人體不會(huì)通過(guò)出汗來(lái)排水，但發(fā)燒后會(huì)因?yàn)轶w表溫度高而消耗大量熱量。多喝水不僅可以彌補(bǔ)流失的水分，還可以加快身體的血液循環(huán)，增加身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的毒素排出體外，加快疾病的治愈。

發(fā)燒是我們平時(shí)經(jīng)常遇到的小問(wèn)題，尤其是天氣轉(zhuǎn)涼，很多體質(zhì)不好的朋友都會(huì)遇到。作為孕婦，畢竟是“雙體”人，不像普通人。一旦生病，她怕的不是折磨自己，而是腹部里的胎兒會(huì)受到影響。

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