四個(gè)多月寶寶睡眠時(shí)間？為什么新生寶寶一定要保證睡眠充足？寶寶睡覺的時(shí)候，盡量將窗簾、燈都關(guān)掉，室內(nèi)光線太亮，會(huì)影響寶寶睡眠，容易醒。也不要讓寶寶睡在比較嘈雜的環(huán)境下，對(duì)寶寶的大腦有一定的影響，而且聲音過大還會(huì)嚇到寶寶，寶寶睡覺會(huì)特別不安穩(wěn)。

四個(gè)多月寶寶睡眠時(shí)間

在半歲前的寶寶睡眠時(shí)間是沒有限制的，比較好讓寶寶睡到自然醒，不要強(qiáng)行將睡著的寶寶弄醒，這樣會(huì)影響他們的發(fā)育。一般來(lái)說(shuō)，半歲之前的寶寶每次睡覺的時(shí)間在2-3小時(shí)左右，等寶寶睡醒以后，再給寶寶喝奶。

寶寶睡眠時(shí)間不夠就會(huì)鬧情緒。寶寶睡眠時(shí)間只要有自然規(guī)律就可以了，但是要注意，不要讓寶寶白天睡太久，不然到了晚上，他們精力充沛就不愿意睡覺了。

1、寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽可以在身邊哄著，但是不要將寶寶摟得太緊，摟太緊不利于寶寶呼吸，吸入的都是媽媽呼出的氣，對(duì)寶寶的身體健康不利。如果媽媽生病的話，也會(huì)通過呼吸傳染給寶寶?？梢愿鷮殞毑⑴胖@樣寶寶也有活動(dòng)范圍，還能呼吸道新鮮的空氣。

為什么新生寶寶一定要保證睡眠充足

新生寶寶保證睡眠充足的作用如下：

1、促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)和發(fā)育。人體約70%的生長(zhǎng)激素是在夜間睡眠時(shí)分泌，保證嬰幼兒每天有充足的睡眠，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，而生長(zhǎng)激素分泌充足可以促進(jìn)嬰幼兒骨骼、身體的發(fā)育，而部分嬰幼兒睡眠不良，會(huì)逐漸偏離身高，出現(xiàn)身高偏低的情況。因此，對(duì)于睡眠充足的嬰幼兒，生長(zhǎng)激素分泌較為充足，對(duì)于嬰幼兒長(zhǎng)高且身體強(qiáng)壯等有益處。

2、具有一定益智作用。嬰幼兒在入睡之后腦部血流量會(huì)明顯增加，保證嬰幼兒每天有充足的睡眠可幫助促進(jìn)腦蛋白質(zhì)的合成，有利于促進(jìn)嬰幼兒的智力發(fā)育。因此，充足的睡眠對(duì)嬰幼兒有非常明顯的益智作用，睡眠好的嬰幼兒通常智商發(fā)展好。而對(duì)于長(zhǎng)期存在睡眠缺乏的嬰幼兒，可能會(huì)產(chǎn)生一定不良影響，例如出現(xiàn)口吃、其他語(yǔ)言障礙等。

3、增強(qiáng)孩子的抗病能力。機(jī)體的免疫反應(yīng)是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，神經(jīng)和精神狀態(tài)直接影響著免疫力的高低。睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善精神狀態(tài)，因而也就增強(qiáng)了人體免疫力。美國(guó)一位醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為：人在睡眠時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種來(lái)自淋巴和骨髓的保護(hù)物質(zhì)，這種物質(zhì)是人體內(nèi)的免疫機(jī)制，它可以預(yù)防和擊退疾病的傳染和進(jìn)攻。我們知道小兒抗病免疫能力是很微弱的，因此，睡眠也是小兒抗病免疫的自衛(wèi)武器。

新生兒的睡眠時(shí)間和成年人的睡眠時(shí)間不同，基本一天二十多個(gè)小時(shí)都在休息，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有一定好處的。但是有的家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡眠是身體出現(xiàn)了異常，總是在其睡覺的時(shí)候進(jìn)行干擾，這波操作反而得不償失。