身體素質(zhì)一般，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，孕期體重控制嚴(yán)格，年齡小，身材高，髖骨寬，胎重，呼吸訓(xùn)練等原因都會(huì)導(dǎo)致有的人無(wú)痛分娩。臨床上，愛(ài)做運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持做的女性，在生育時(shí)會(huì)非常有益。比如那些平時(shí)堅(jiān)持跑步、做瑜伽、去健身房，孕期繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)的女性，身體柔韌性會(huì)很好，會(huì)順利分娩。

生孩子不痛的人的特征

臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)子高的女性生孩子時(shí)感覺(jué)痛苦小，因?yàn)樯韫潜容^大的人，胎兒更容易通過(guò)產(chǎn)道，女性生以下四個(gè)特征的孩子也沒(méi)有痛苦:

1.態(tài)度好

臨產(chǎn)前緊張是正常的，但當(dāng)一個(gè)人過(guò)于緊張時(shí)，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮無(wú)力，加重順產(chǎn)的痛苦，所以保持良好的心態(tài)是緩解順產(chǎn)痛苦的良藥。

2.年紀(jì)輕的

生孩子的年齡是一個(gè)很重要的決定因素。母親越年輕，產(chǎn)道越柔軟，延展性越好，胎兒越容易落下。所以，孕婦越年輕，分娩時(shí)的疼痛感越小。

3.胎兒體重是合理的

胎兒體重控制在6 kg左右比較有利。如果胎兒與準(zhǔn)媽媽的骨盆相比太大，就很難通過(guò)產(chǎn)道，產(chǎn)程就會(huì)延長(zhǎng)，疼痛也會(huì)更多。

4.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孕婦媽媽媽身體素質(zhì)好，生孩子的速度會(huì)更快。運(yùn)動(dòng)可以增加腹肌、背肌和盆底肌的張力和彈性，使關(guān)節(jié)和韌帶松弛、柔軟，有助于分娩時(shí)放松肌肉，減少產(chǎn)道阻力，使胎兒更快地通過(guò)產(chǎn)道，還可以緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

生孩子不疼的體質(zhì)

一般來(lái)說(shuō)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)觀向上的女性，分娩時(shí)的疼痛感會(huì)小一些，孕期保持營(yíng)養(yǎng)均衡，鈣鋅補(bǔ)充充足，分娩時(shí)的疼痛感也會(huì)小一些。

每個(gè)人生孩子時(shí)感受到的疼痛都不一樣。一般痛閾高的人感覺(jué)疼痛低，痛閾低的人感覺(jué)特別痛。如果孕婦特別怕痛，現(xiàn)在很多醫(yī)院都有無(wú)痛分娩方式，可以考慮選擇。

現(xiàn)在可以選擇水中分娩的方式，可以減少分娩的痛苦，對(duì)胎兒和自己體內(nèi)都有好處。但是，母親和胎兒的健康狀況需要醫(yī)生評(píng)估后，你才能選擇水中分娩的方式，而且水必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒。

但是需要注意的是，每個(gè)人的痛閾是不一樣的。所以，女性分娩時(shí)，疼痛可能是不一樣的。有的感覺(jué)不一樣，有的受不了。所以我建議大家還是現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)吧。孕前做好相關(guān)準(zhǔn)備，比如放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓順產(chǎn)更順利。