精子DNA碎片率指的是一個完整精子DNA的碎片化程度，如果這個比例越高那么代表著精子的質(zhì)量越差，就會造成妊娠率下降、流產(chǎn)率上升，誘發(fā)頻繁胎停、流產(chǎn)等情況發(fā)生。如果精子碎片率偏高會導(dǎo)致不孕不育、胎停等情況發(fā)生，因此在精子碎片率高的情況下需要及時就醫(yī)治療，并通過飲食和運(yùn)動的方式積極調(diào)理才行

精子碎片正常范圍

1. 1. 一般來說精子碎片率小于15%的話是比較好的；
2. 2. 精子碎片在15%到30%之間的為一般；
3. 3. 精子碎片大于30%的就屬于比較差的；
4. 4. 精子碎片率顯示dfi為40%、60%是屬于極差。

所以精子碎片率為20-30是正常范圍的臨界值，男性朋友們要知道精子碎片率高的危害非常大，女性生育困難、反復(fù)流產(chǎn)、胎停就可能是精子質(zhì)量差的原因，當(dāng)檢查后發(fā)現(xiàn)dna低于正常值那么就得采取措施積極調(diào)理改善了

精液檢查方法

傳統(tǒng)的精液常規(guī)檢查主要是看精液量、精子密度、精子活率、酸堿度、abcd級精子率等，想要進(jìn)一步觀察精子dna碎片率就只能專門做流式細(xì)胞儀檢查，通過這項(xiàng)檢查來觀察精子DNA的完整度。

通過流式細(xì)胞儀能對經(jīng)原位標(biāo)記的精子細(xì)胞進(jìn)行分析，在幾秒鐘的時間內(nèi)就能高速檢測數(shù)萬個精子細(xì)胞，而且這項(xiàng)檢測的結(jié)果客觀可信，重復(fù)性高，在國外已廣泛應(yīng)用于臨床。

注意事項(xiàng)

其實(shí)做相關(guān)檢查也是有一些注意事項(xiàng)需要大家知道的，只有知曉這些相關(guān)事項(xiàng)才能保證檢查的準(zhǔn)確率，簡單為大家介紹一下這些。

1. 1. 男性在做精子碎片率檢查前要事前禁房事5－7天，并且不能有手淫、夢遺等情況，還得禁止吸煙喝酒，避免吃一些影響排精的藥物；
2. 2. 可以選擇在家中采精，時間以晨起為佳，用醫(yī)用小瓶采集完精液后，比較好在2個小時內(nèi)交到醫(yī)生手中拿去做檢測；
3. 3. 在檢查前不要憋尿，比較好去醫(yī)院的當(dāng)天少喝點(diǎn)水，到醫(yī)院準(zhǔn)備取精時就上好廁所，一般當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就能進(jìn)行相關(guān)的檢查。

   精子檢查費(fèi)用

   做一次精子dna碎片率檢查的費(fèi)用并不便宜，預(yù)估的價格在200-500元左右，但具體的費(fèi)用和所在地域、不同醫(yī)院級別有很大關(guān)系，一般市內(nèi)三甲醫(yī)院的檢查費(fèi)用會偏高，但是如果是縣級以下的醫(yī)院，費(fèi)用可能會稍微少一些，大家可以根據(jù)自己的情況選擇合適正規(guī)醫(yī)院檢查。

   如果你是這項(xiàng)檢查的適應(yīng)人群，比較好不要省這個錢而不去做檢查，因?yàn)槎啻闻咛ネＶ拱l(fā)育導(dǎo)致的流產(chǎn)可和精子dna碎片率有著非常大的聯(lián)系，DFI值高的男性往往伴存在難懷孕的情況，如超過正常范圍太高建議直接接受IVF/ICSI等助孕方式，才能在最短的時候內(nèi)達(dá)成懷孕的目的。

   精子檢查結(jié)果解讀

   精子DNA碎片指數(shù)(DFI)檢測一般采用的是SCSA(基于流式細(xì)胞術(shù)的精子染色質(zhì)結(jié)構(gòu)分析)，在報告單上體現(xiàn)的結(jié)果就只有DFI和HDS這兩項(xiàng)數(shù)值，DFI小于等于15%，就說明精子DNA完整性好，DFI大于15%，DFI小于30%就說明精子DNA完整性一般。

   DFI大于等于30%說明精子DNA完整性差，HDS小于等于15%說明精子成熟染色體質(zhì)含量正常，HDS大于15%說明精子成熟染色質(zhì)含量異常。其實(shí)精子中的染色體是攜帶有人體完整的遺傳信息的，而DNA碎片率就主要反映DNA的完整性。

   精子碎片率高改善方法

   首先我們要知道造成精子碎片率過高的原因除了有疾病的影響外，還和男性的日常生活習(xí)慣有關(guān)，所以想要改善這種情況可不單單是依靠藥物治療就可以的，以下是改善精子質(zhì)量的一些方法。

   1. 1. 戒掉煙酒：很多男性都有抽煙喝酒的習(xí)慣，卻總?cè)菀缀鲆暤暨@些危害，經(jīng)常性的抽煙不僅影響身體健康，也會導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量越來越差，造成精子碎片率高，所以避免煙酒很重要；
   2. 2. 運(yùn)動和鍛煉：有一個好的身體是提示精子質(zhì)量的基礎(chǔ)，日常要保持一周2-3次的鍛煉，這樣才能避免肥胖，健身塑型有利身體健康；
   3. 3. 保持好的心態(tài)：好的心情才有利于精子的生成，有研究表明即是很小的壓力也會導(dǎo)致男性睪丸激素含量以及精子數(shù)量下降，所以生活中避免不良因素的影響很重要；
   4. 4. 健康飲食：長期單一的食物攝取，會導(dǎo)致營養(yǎng)的攝取不均衡，對于精子質(zhì)量的提升是不利的，所以要想改善精子DNA碎片率過高，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素是必須的；
   5. 5. 藥物輔助治療：除了從日常生活習(xí)慣改善外，還需要輔以藥物，比如勃銳精等進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然不同病癥對應(yīng)的處理方式不一樣，有感染的要用抗生素，而精曲的就需要長期服用邁之靈或者手術(shù)。

   要想有效的改善精子碎片率高的情況，一定要明確原因，在進(jìn)行藥物治療的同時更要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，做到不熬夜、不要過度勞累、多吃蔬菜水果才能更快提升精子質(zhì)量。

   精子損傷引發(fā)原因

   精子DNA完整性很大程度上反應(yīng)了精子DNA的損傷程度，只有健康的卵子才不會影響到精卵的結(jié)合、胚胎的早期發(fā)育、以及受精卵植入，所以大家就的重視以下這些病因。

   1. 1. 抽煙、酗酒等不良生活習(xí)慣危害也是非常大的，嚴(yán)重時會影響精子的形態(tài)，導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形，這也是為什么備孕的男性在前半年就要考慮戒煙酒的原因；
   2. 2. 像激素藥物、放化療藥物及免疫抑止劑等藥物因?yàn)楹械囊恍┏煞郑栽陂L期使用或者短期內(nèi)使用都會對精子碎片有一定影響，從而影響精子的質(zhì)量；
   3. 3. 農(nóng)藥、重金屬、高溫等環(huán)境污染會導(dǎo)致男性精子的活力降低，增加染色體異常和精子的碎片率，從而造成不育的發(fā)生；
   4. 4. 比如精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎和生殖器腫瘤等疾病，是會導(dǎo)致男性的生精能力受損，進(jìn)而影響到了精子的質(zhì)量。

   這5大引起精子碎片率高的原因中，很多人總會忽略掉煙酒帶來的影響，卻不知道吸煙和酗酒不僅會導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，還會提升多種疾病的發(fā)病概率，比如咽炎、咽喉炎、肺炎等，對身體健康不利。