恭喜唐嫣羅晉官宣懷孕！期待小寶寶的降生！

夫妻孕前檢查很重要

懷孕也要做好準(zhǔn)備。充分了解自己的身體、心理、營(yíng)養(yǎng)、社會(huì)、環(huán)境等狀況，如果家人有過(guò)遺傳病或者傳染病、自己曾經(jīng)有過(guò)不良妊娠、患病或者正在用藥，更需要在懷孕前到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查和咨詢，告訴醫(yī)生你的情況，讓醫(yī)生幫您分析并進(jìn)行相應(yīng)的孕前檢查。

這些檢查包括常規(guī)的生育能力評(píng)估，如性激素水平測(cè)定、排卵監(jiān)測(cè)、超聲檢查，必要時(shí)還要進(jìn)行宮腔鏡檢查。

如果曾經(jīng)有過(guò)不良妊娠，應(yīng)當(dāng)對(duì)每一次不良妊娠進(jìn)行分析，并確定需要進(jìn)行的檢查，比如染色體、基因的檢查。

如果高齡女性患有一些慢性病，比如甲狀腺功能減退、糖尿病、高血壓、腎病等，要在相應(yīng)的?？七M(jìn)行檢查和評(píng)估，明確所患疾病是否對(duì)健康和生命有影響、是否適合妊娠以及疾病是否對(duì)胎兒有影響。

比如孕婦不知道自己有甲減、沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的治療，生下的孩子就有可能在智力發(fā)育方面存在問(wèn)題。

還有些人存在超重和肥胖的問(wèn)題，需要先減重再懷孕，不然懷孕會(huì)比較困難、懷孕后的妊娠期并發(fā)癥多。

此外，如果接觸過(guò)一些不良因素，還需要進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如長(zhǎng)期化妝建議進(jìn)行體內(nèi)鉛含量的檢查。

把握好排卵時(shí)間很重要

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，可以大致推算排卵期，正確的推算方法是從下次月經(jīng)開(kāi)始往前推約14天為排卵日。

普通的備孕夫妻并不需要很精準(zhǔn)的說(shuō)必須要在排卵那一天才同房。卵子經(jīng)卵巢排出后，被輸卵管傘端抓取后傳送到輸卵管管腔內(nèi)，存活時(shí)間約為1~2天，而精子在進(jìn)入女性生殖道后，可以存活2~3天。所以在排卵前2-3天到排卵后2天這個(gè)時(shí)間段同房，是可以提高懷孕率的。

卵子是正常懷孕的必備條件，女性每個(gè)月一般只能排一個(gè)卵，對(duì)于月經(jīng)沒(méi)那么規(guī)律但是又覺(jué)得去醫(yī)院B超檢測(cè)的姑娘，如何找到排卵期就是很頭痛的事情了。

可以自己在家根據(jù)基礎(chǔ)體溫或者排卵試紙計(jì)算排卵時(shí)間。

1、測(cè)基礎(chǔ)體溫

2、測(cè)排卵試紙