月經推遲10天怎么辦才好？月經期什么東西不能吃？烏雞白鳳丸。此藥非常常見，能補氣養(yǎng)血，調經止帶。用于氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多。

月經推遲10天怎么辦才好

1、一般在月經推遲7天后，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫(yī)院做B超。

2、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的癥狀。

月經不調吃藥治療：

3、當歸丸?？捎行юB(yǎng)血補氣，調經止痛。用于血虛癥引起的月經不調。

4、七制香附丸。主要功效為，開郁順氣，調經養(yǎng)血。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意，此藥陰虛發(fā)熱著慎用。

5、益母草膏。活血調經，用于月經量少，產后腹痛。

月經期什么東西不能吃

1. 濃茶、柿子--妨礙鐵吸收 ，茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經期可不是好現(xiàn)象。柿子也一樣，柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。

2. 啤酒、過量白酒 ，酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經期身體的整體狀態(tài)。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛濕，活血通經，可適當少喝一點。

3. 烘烤食物，提起誘人的烘焙食物，很多人都難以拒絕。蛋糕、松餅、甜甜圈等濃香四溢、酥軟可口，但這些不僅會增加你的重量，也會讓女性體內的雌激素水平飆升，同時還會引起生理期子宮疼痛。

4. 冰淇淋、奶酪、奶油，很少女生會排斥乳制品，大部分的人是抵抗不了奶油、奶酪、冰淇淋的誘惑，但它們所含的脂肪卻讓你望而卻步。而生理期一定要放棄冰淇淋、奶油、奶酪，烹飪時，也盡量避免這些食品，不需要太過留戀。

5. 螃蟹的性大涼，具有清熱涼血散瘀的效果，女性月經期間不適宜吃寒涼的食物，應該多吃一些溫補的食物，如果吃了過多的含量的食物可能會導致痛經。

女性在月經期身體虛弱對于飲食有一定的要求，女性朋友們需要了解清楚月經期可以吃什么，不可以吃什么，月經期的話比較好吃一些暖宮的食物，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，女性在月經期一定不要吃錯東西，月經期什么東西不能吃。