13周媽媽的變化有哪些？13周胎兒每天睡多久？有的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)黃褐斑：到了孕中期，有的準(zhǔn)媽媽面部會出現(xiàn)黃褐斑，不要著急，更不要隨便用藥，一般黃褐會在分娩后會逐漸消退，至少會變淡。如果在夏天要注意防曬;要注意皮膚的保濕;經(jīng)常吃西紅柿可減少黃褐斑。

13周媽媽的變化有哪些

乳頭會發(fā)生明顯變化：乳房會明顯增大，乳頭和乳暈顏色加深，如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出，是正?，F(xiàn)象，不用去擠、捏乳頭，擦洗時也不要太用力。

孕激素增加可能會出現(xiàn)鼻出血：孕激素的增加可導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血流量增加，鼻黏膜變得脆弱、腫脹，此時可能準(zhǔn)媽媽不經(jīng)意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管會破裂而出血。這種情況更易發(fā)生在北方氣候干燥的春冬季節(jié)。一旦發(fā)生，可立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血會很快止住。如果不能止住，或流血較多，或經(jīng)常流血，則需要就醫(yī)。

13周胎兒每天睡多久

這個時間的胎兒基本上是整天處在睡眠中的。進入孕13周，就表示準(zhǔn)媽媽已經(jīng)度過了最危險的孕早期，而寶寶也從“臨時工”轉(zhuǎn)正啦。對外界的不良刺激，寶寶不再異常敏感，變得越來越皮實。媽媽也度過了最容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，可以稍稍松一口氣了。從本周開始，寶寶即將進入快速增長的階段，正是需要媽媽供給充足養(yǎng)分的時候。

此時胎寶寶的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始制造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。胎兒的神經(jīng)元迅速增多，神經(jīng)突觸形成，胎寶寶的條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。

此時胎寶寶的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始制造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。胎兒的神經(jīng)元迅速增多，神經(jīng)突觸形成，胎寶寶的條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。

13周胎兒的睡眠時間是沒有固定的。因為他兒在剛出生的時候比較虛弱，還需要特別多的睡眠才能夠保證胎兒的繼續(xù)成長和發(fā)育，所以如果胎兒在睡覺的話，大人們比較好還是不要去打擾，一定要讓寶寶自然醒。