精子質(zhì)量的辨別方法最準(zhǔn)確的就是到醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，可以明確知道精子的質(zhì)量好不好，但是除此之外還可以從顏色、形狀、是否拉絲來(lái)進(jìn)行自我判斷：

精子質(zhì)量自辨方法

精子是讓女性受孕的一個(gè)重要介質(zhì)，只有精子質(zhì)量好的情況下，女性受孕的可能才會(huì)增加，辨別精子質(zhì)量可以通過(guò)顏色、液化情況、是否拉絲來(lái)進(jìn)行自行分辨，或通過(guò)儀器檢驗(yàn)精子密度活動(dòng)度等進(jìn)行檢驗(yàn)也是可以的，質(zhì)量差的精子一般都會(huì)有顏色異常、數(shù)量少或出現(xiàn)血精癥等情況。

精子自辨方式就診科室試管助孕自辨方法顏色、液化情況、是否拉絲怎么判斷精液量、密度等精子質(zhì)量差精子數(shù)量少、血精癥等

顏色

可以從顏色來(lái)判斷質(zhì)量，如果精子的質(zhì)量特別好的，那么濃密度也會(huì)變得很高，顏色就會(huì)有一點(diǎn)偏白和略黃。

液化情況

質(zhì)量好的精子在射精之后就會(huì)變成果凍形狀的在15分鐘之后才會(huì)變成液體，如果一個(gè)小時(shí)之后還沒(méi)有液化，說(shuō)明不健康。

是否拉絲

如果精液能夠出現(xiàn)拉絲的情況，那么就說(shuō)明質(zhì)量是正常的，如果精子不健康，形狀就會(huì)變成線條狀。

平時(shí)一定要做好護(hù)理，不要總是有抽煙喝酒的壞習(xí)慣出現(xiàn)，不然很有可能會(huì)降低精子的活力，也不要有熬夜的情況出現(xiàn)。

怎么判斷精子質(zhì)量

要判斷精子的質(zhì)量，除了要看精液量以外，密度跟活力也是很重要的，以及精子成活率和畸形率、精子ph值等，都是判斷精子質(zhì)量的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)：

精液量

正常數(shù)值范圍是2～6毫升精液量是指每次射精排出的數(shù)量，正常的精液量是2～6毫升，最低需要1.5～2毫升。如果低于這個(gè)數(shù)值，就說(shuō)明精液量有點(diǎn)少了，甚至可能是少精癥。

精子密度

每毫升1500萬(wàn)算正常精子密度是指單位體積內(nèi)精子的數(shù)量。現(xiàn)在，精子密度能達(dá)到每毫升1500萬(wàn)就已經(jīng)算是正常了。

精子活動(dòng)力

直線前向運(yùn)動(dòng)精子要≥32%精子的活動(dòng)力一般分四級(jí)。0級(jí)指無(wú)活動(dòng)的精子；1級(jí)指在原地活動(dòng)的精子；2級(jí)為緩慢向前曲線游動(dòng)的精子；3級(jí)為直線向前游動(dòng)的精子；4級(jí)為快速直線向前游動(dòng)的精子。一般情況下，3級(jí)以上的精子，才有可能使卵子受精。要成功受孕，一般要求3級(jí)精子加上4級(jí)精子的比例要大于32%。

精子成活率和畸形率

精子成活率和畸形率分別為58%以上和96%以下精子的成活率也很重要。成活率通常是指在射精后一小時(shí)內(nèi)，具有活動(dòng)能力的精子比例，正常的情況下，精子的成活率要在58%以上，精子畸形率在92%以下是一個(gè)比較理想的指標(biāo)。

精液PH值

大部分穩(wěn)定在7.1左右精液酸堿度正常的情況下，大部分的精液PH值穩(wěn)定在7.1左右，過(guò)高或過(guò)低都可能是因?yàn)橛醒装Y。

精液顏色

定期排精男性精液為乳白色此外，精液的外觀也需要重視，在正常情況下，如果是定期排精的男性，精液應(yīng)當(dāng)是乳白色的，如果比較長(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)有排精，精液的顏色會(huì)呈淡黃色，如果精液的顏色發(fā)紅，可能精液內(nèi)有血，如果精液的顏色很黃，很稠，則可能是有膿細(xì)胞了。

精子質(zhì)量差怎么看

精子是正常受孕的一個(gè)重要介質(zhì)，如果出現(xiàn)了精子質(zhì)量差的現(xiàn)象，就會(huì)降低受孕的幾率，甚至還有可能出現(xiàn)不育的現(xiàn)象。精子質(zhì)量差主要從數(shù)量、顏色、液化時(shí)間等五個(gè)方面進(jìn)行判斷：

精子數(shù)量少

正常情況下，男性在性生活時(shí)射出的精子數(shù)量應(yīng)該為每毫升兩千萬(wàn)以上，如果精子的數(shù)量少于這個(gè)數(shù)目就出現(xiàn)了少精癥。一旦男性的精子數(shù)量過(guò)少，就會(huì)降低受孕的幾率，從而引發(fā)不育的現(xiàn)象發(fā)生。

出現(xiàn)血精癥

所謂的血精癥就是指男性的精液中含有血液，通常這種情況下精液會(huì)呈現(xiàn)粉紅色或者紅色，在顯微鏡下觀察時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有少量的紅細(xì)胞存在。

出現(xiàn)弱精或者死精癥

男性在排出精液以后，如果成活的精子低于五成，則說(shuō)明精子的活動(dòng)力比較弱，這種情況就稱(chēng)為弱精癥。如果精子完全沒(méi)有活動(dòng)能力，則為死精癥，而弱精癥和死精癥都是導(dǎo)致男性不育的重要原因。

精液顏色異常正常情況下，精液顏色應(yīng)該呈現(xiàn)灰白色。如果長(zhǎng)時(shí)間不射精，精液就會(huì)呈現(xiàn)淡藍(lán)色。當(dāng)精子成活率比較低的時(shí)候，精液顏色也會(huì)呈現(xiàn)灰白色，但是會(huì)比正常的顏色淡很多。

精液液化時(shí)間延長(zhǎng)

一般情況下，男性射精后會(huì)馬上形成膠凍狀，如果超過(guò)一個(gè)小時(shí)還是沒(méi)有出現(xiàn)液化的現(xiàn)象，就是說(shuō)明此次精液出現(xiàn)了液化時(shí)間延遲，屬于不正常的表現(xiàn)。