怎樣簡單判斷自己是否懷孕了？怎樣通過小腹判斷懷孕了沒有？不想吃飯，特別想吃酸的，看見酸東西就覺得好有食欲?；蛘呖谖锻蝗蛔兞?，比如平時喜歡甜食，現(xiàn)在突然不想吃了。原來飲食清淡，現(xiàn)在突然想吃麻辣的了。

怎樣簡單判斷自己是否懷孕了

1、例假突然超過10天沒來。

如果你近期的生活沒有很大變化，比如遭受重大打擊或刺激，飲食也和平常差不多，突然例假就延后了，而且從上次例假結(jié)束到這次例假之間，有過性生活，不管是否采取避孕，都要留心了。

2、莫名其妙的惡心。

沒有吃壞腹部，腹部沒有受涼，平時也沒有胃炎等疾病，莫名其妙的惡心，干嘔，吃飽飯或腹部餓了都不舒服。

3、想吃酸的，或者口味突然變了。

怎樣通過小腹判斷懷孕了沒有

一般在懷孕3個月后，就可以看到了。這時候需要去醫(yī)院檢查，看胎兒是否是正常的。應(yīng)該保持良好的心態(tài)，注意休息，多吃高蛋白食物，多吃營養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配，加強營養(yǎng)，做好孕期保健，定期進行檢查。

懷孕初期癥狀如下:

月經(jīng)停止:由于懷孕后激素水平的變化，月經(jīng)會停止，這是早孕最明顯的癥狀。

腹圍:孕婦的腹圍會隨著胎兒的發(fā)育而逐漸增大，也就是說，孕婦的胃會逐漸增大。

乳房和乳頭:孕婦的乳房可能會出現(xiàn)刺痛、腫脹和瘙癢。從懷孕幾周開始，乳房腫脹，明顯暴露在靜脈中。隨著乳房的增生，乳房會出現(xiàn)類似腫塊。乳頭乳暈的顏色加深了。乳暈周圍有深棕色結(jié)節(jié)，乳頭增大，有時乳頭有粘稠的黃色分泌物。

色素沉著:一些孕婦在懷孕期間面部和腹部中線可能會出現(xiàn)棕色色素沉著，或者腹部會出現(xiàn)妊娠紋，這在懷孕后期更加明顯。一些孕婦臉上可能有雀斑或痘痘，皮膚狀況也很差。

體重:體重變化因個人的身體狀況和飲食而有很大差異。

水腫:從懷孕前6周開始，孕婦的血量逐漸增加。在高峰期，孕婦的血量是非孕婦的40倍。身體中的液體總量增加，導致手、腳、眼瞼和其他身體部位水腫。隨著懷孕周數(shù)的增加，水腫程度將逐漸變得明顯，這發(fā)生在休息或活動后，是正常的生理現(xiàn)象。

當一個女人懷孕后，她不僅會有懷孕的反應(yīng)，如困倦和嘔吐，還會有外觀上的變化，如皮膚表面和體形。眾所周知，隨著月的增長，孕婦的小腹會膨脹，變得越來越明顯。因此，這也是可以用來判斷她是否懷孕的特征之一。