女性的子宮是一個神圣而又美好的器官。有人說它是孕育生命的土壤。其實關(guān)于子宮內(nèi)膜的厚度也并非一成不變的。因為子宮內(nèi)膜是人體分化能力最強的組織之一，主要作用是在未孕時形成月經(jīng)，懷孕時迅速增生為胚胎生長發(fā)育提供營養(yǎng)。內(nèi)膜厚度不是固定的，每個月經(jīng)周期都可能發(fā)生變化。一般來說，月經(jīng)剛過時子宮內(nèi)膜較薄，而臨來月經(jīng)前較厚。因此一般子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期、增生期、分泌期三個不同階段經(jīng)歷著從脫落到增長，變得肥沃，再到脫落的全過程，如此周而復(fù)始。具體如下：①月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜功能層脫落保留基底層;②增生期：月經(jīng)第6-14天內(nèi)膜厚度自0.5mm增生致3-5mm;③分泌期：月經(jīng)第一5-28天，子宮內(nèi)膜厚達10mm。生殖臨床中往往用陰道超聲來監(jiān)測內(nèi)膜的厚度，通常試管嬰兒移植的內(nèi)膜厚度范圍應(yīng)該在8至12mm，內(nèi)膜大于等于8mm時胚胎種植成功率會明顯提高。那如果是對于那些子宮內(nèi)膜薄的女性而言，她們應(yīng)該吃什么好呢?①其實子宮內(nèi)膜薄常見的原因是雌激素不足，可以多吃補充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆?jié){代替喝水，很不科學(xué)，豆?jié){飲用過多會導(dǎo)致消化不良，腹脹等等。②另外還可以多吃谷類、薯類、羊肉、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。干果不忌，可隨時食用。氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血。③但是應(yīng)該少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經(jīng)前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內(nèi)膜薄患者經(jīng)前后也宜避免。④除了生活上的調(diào)節(jié)，如果是做泰國試管嬰兒，泰國生殖醫(yī)生會給您開補佳樂和內(nèi)膜帖進行調(diào)理，使得子宮內(nèi)膜厚度達到移植標(biāo)準(zhǔn)。