如今，不孕不育檢查不再局限于女性檢查。事實(shí)上，越來越多的研究證據(jù)表明，即使男性的精子質(zhì)量不會(huì)像女性的卵子質(zhì)量那樣懸崖般的下降，每年也有很多男性來做男性不孕不育檢查，很多都會(huì)出現(xiàn)精子活力低下的情況。那么精子活力低是什么原因造成的呢？其實(shí)精子活力低下大多是生活習(xí)慣、年齡、自身免疫排斥、藥物影響造成的。

精子活力低下與不良習(xí)慣有關(guān)。

1、不良習(xí)慣導(dǎo)致精子活力低下。

男性精液健康也是自身身體狀況的警示燈。隨著男性不育群體的增加，專門從事男性健康的醫(yī)生明確表示，精子活力低下的原因比較復(fù)雜，其中一個(gè)重要原因是不良的生活習(xí)慣，具體如下：

2、心理和精神壓力的高度影響。

在大多數(shù)精子活力低下的男性中，很多是因?yàn)樾睦韷毫^大，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致短期精子活力低下。當(dāng)懷孕準(zhǔn)備失敗時(shí)，男性會(huì)開始擔(dān)心自己是否有精子活力，進(jìn)而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，最終形成真正的不孕不育。

二是抽煙喝酒的習(xí)慣從未戒掉。

吸煙和飲酒對(duì)我們的肝臟和肺部有很大的潛在危害，因?yàn)橄銦熀写罅康哪峁哦?，?huì)產(chǎn)生大量的有害氣體。進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)不斷攻擊生殖器官，對(duì)精子造成傷害。最后精子活力低下，一定要及時(shí)戒煙戒酒。

抽煙喝酒是精子活力低下的原因之一。

1、長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中。

如今許多人都喜歡穿緊身褲，雖然比較漂亮，但對(duì)個(gè)人私處的健康確實(shí)很不利，包裹過緊會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，但比較有利于男性精子發(fā)育的環(huán)境溫度是35攝氏度，局部溫度升高后精子發(fā)育不良，所以日常生活中盡量多穿些松松的褲子，少蒸桑拿等等。

Tips：

近年來，隨著生活壓力的增加、不良生活習(xí)慣的普遍化、心理和精神壓力、吸煙和飲酒習(xí)慣、高溫環(huán)境等。，男性處于亞健康狀態(tài)，最終導(dǎo)致越來越多的男性精子活力低下，因此有必要及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣。

年齡越大，精子活力越低。

年齡是影響男性精子質(zhì)量的主要原因。一般來說，男性精子活力隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。研究發(fā)現(xiàn)，由于年齡的影響，20-40歲是他們活力較好的時(shí)候男性生育黃金期父親年齡越大，畸形精子越多，流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)越高。60歲以后，85%的精子可能是畸形的。

3、精子活力隨著年齡的增長(zhǎng)而降低。

雖然男性的精子質(zhì)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，但一般來說，40歲以后并不是精子較好最活躍的年齡，但男性的生育年齡較長(zhǎng)，即使到了70歲，有些精子還是局部懷孕。

Tips：

隨著年齡的增長(zhǎng)，精子表觀的遺傳修飾可能會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)導(dǎo)致自閉癥、精神分裂癥和雙相情感障礙，以及患其他疾病的概率增加，即父親年齡越大，精子活力越低，遺傳病的概率越大。因此，出于優(yōu)生優(yōu)育的考慮，建議男性生育年齡在40歲之前。

三是自身免疫排斥。

自身免疫是指機(jī)體對(duì)自身組織的異常免疫反應(yīng)。自身免疫排斥是指當(dāng)免疫系統(tǒng)紊亂發(fā)生時(shí)，會(huì)排斥自己的組織細(xì)胞。機(jī)體的免疫系統(tǒng)會(huì)像守衛(wèi)一樣及時(shí)清理入侵的非本體細(xì)胞，防止病菌入侵。當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時(shí)，可能無法正常識(shí)別細(xì)胞，攻擊自身細(xì)胞。

精子免疫排斥導(dǎo)致活力低下。

如果自身免疫系統(tǒng)分泌精子抗體，精子會(huì)不斷受到攻擊，導(dǎo)致精子活性不足。所以自身免疫排斥會(huì)導(dǎo)致精子活力低下，自身免疫排斥一般是先天性的。對(duì)于這個(gè)原因，精子活力低下只能通過服藥來治療。

Tips：

自身免疫系統(tǒng)疾病一般以對(duì)癥治療和控制病情進(jìn)展為主。治療方案和藥物劑量要注意個(gè)體化原則，遵醫(yī)囑服用激素類藥物，定期復(fù)查，觀察藥物不良反應(yīng)，平時(shí)注意休息，避免過度勞累，規(guī)律作息，合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、是藥物影響精子活力。

影響精子的藥物很多，日常生活中難免會(huì)生病。如果一個(gè)男人體質(zhì)不是很好，經(jīng)常生病，就需要吃藥。短期服用可能對(duì)精子活力沒有影響。但是，如果一些日常長(zhǎng)期服用的藥物含有能損傷精子的成分，活躍的精子數(shù)量會(huì)慢慢減少，較好不要長(zhǎng)期服用藥物，多運(yùn)動(dòng)。

長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致精子活力低下。

但如果精子活力低下，可以通過服用一些藥物來改善，復(fù)方玄駒膠囊可以用來治療。麒麟丸和生精膠囊也是中藥，有助于提高精子活力。但較好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免不良副作用。