多囊卵巢綜合征可導(dǎo)致女性不孕，很多病情比較嚴(yán)重的姐妹無法自然懷孕，進(jìn)而選擇通過試管嬰兒技術(shù)來生育寶寶。在進(jìn)入試管嬰兒周期后，女性朋友們在積極的配合醫(yī)生治療的同時，也應(yīng)注重對內(nèi)分泌和代謝狀態(tài)的調(diào)整，此外在生活方面也要注意以下幾點(diǎn)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：

做試管嬰兒期間，多囊卵巢綜合征患者在飲食方面要多多注意，首先是做到健康飲食、科學(xué)配比，除了葷素搭配合理外，還應(yīng)要注意少鹽、少糖、少熱量，適當(dāng)?shù)氖朝熆梢云鸬捷o助治療的作用。

2、進(jìn)行適度的運(yùn)動：

多囊卵巢綜合征患者中，有大約一半的人都有肥胖問題，而肥胖會影響促排效果，所以一定要注意配合醫(yī)生制定科學(xué)合理的減重方案，除了在飲食方面控制外，還應(yīng)多進(jìn)行有氧運(yùn)動，適度的運(yùn)動可以加速血液循環(huán)，增加血液含氧量，有效提高機(jī)體免疫抗病能力。不過應(yīng)注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動量逐漸加大，并且努力堅(jiān)持。

3、規(guī)律作息不熬夜：

試管嬰兒懷孕期間女性朋友們要格外注意規(guī)律自己的作息，盡量不要熬夜，熬夜會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)和排卵。

4、保持積極樂觀的心態(tài)：

不良的情緒會通過對內(nèi)分泌水平的影響來干擾多囊卵巢綜合征的病情控制和試管嬰兒的治療，所以大家一定要重視，在試管嬰兒治療期間應(yīng)保持一個積極樂觀的心態(tài)來面對治療，這樣不僅有助于治療的成功，也有助于寶寶的孕育。