人類的妊娠過程，簡單理解很像是種子的生根發(fā)芽，不僅種子要好，土壤也要肥沃。即胚胎要好，內(nèi)膜也不能差強人意。

那內(nèi)膜是越厚越好嗎?

內(nèi)膜薄了怎么辦?

哪些藥物或者食物會對內(nèi)膜有影響呢?

其實，每個女性的一個月經(jīng)周期中內(nèi)膜不是一成不變的，是隨著不同的階段增長脫落進行周期性變化的，這樣才有了正常的月經(jīng)周期。如果內(nèi)膜在不同的階段并沒有達到該階段的正常范圍就屬于異常。

我們來了解一下不同階段：月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜功能層脫落保留基底層，一般在0.5cm以內(nèi);增生期：月經(jīng)第6-14天內(nèi)膜厚度增生0.8cm以及以上;分泌期：月經(jīng)第一5-28天，子宮內(nèi)膜厚達0.8cm或以上并且維持此水平。一般情況下，女性的內(nèi)膜大于1.4cm要考慮是否有內(nèi)膜增生病變，必要時需要行內(nèi)膜診刮+活檢，若內(nèi)膜在分泌期小于0.7cm，則認為內(nèi)膜相對薄，妊娠成功率相對較低。綜上所述，內(nèi)膜過厚或者過薄都會影響到妊娠，只有在正常階段的正常范圍內(nèi)，才會為妊娠提供良好的基礎。

目前臨床上對于內(nèi)膜薄的病人治療方法有雌孕激素，中藥，生長激素，體細胞治療，理療等等。內(nèi)膜相對比較薄的女性平時可以吃含天然雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆?jié){代替喝水，很不科學，豆?jié){飲用過多會導致消化不良，腹脹等等。

另外還可以多吃谷類、薯類、羊肉、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血。少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物。月經(jīng)期少食用或者不食用辛辣寒性的食物。需要強調(diào)的是，若以前有流產(chǎn)史、宮腔粘連病史的患者，傷害到子宮內(nèi)膜基底層內(nèi)膜很薄的患者，目前沒有非常好的辦法讓內(nèi)膜增長至理想狀態(tài)，所以保護內(nèi)膜需要醫(yī)患共同努力，這樣才能好孕!