當(dāng)今試管會隨著時間更加成熟，發(fā)展迅猛，越來越多有需要的家庭開始借助試管來實現(xiàn)自己生兒育女的夢想。但做試管嬰兒，術(shù)前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。那么第三代試管術(shù)前三個月的準(zhǔn)備工作有哪些？

一、營養(yǎng)儲備

吃得好，才生的好。孕期營養(yǎng)很重要，在備孕的前就應(yīng)該積極準(zhǔn)備。需要合理搭配飲食，確保均衡并多樣化的營養(yǎng)，禁止飲食過于單一。遠(yuǎn)離一些不良的飲食習(xí)慣。

二、補(bǔ)充葉酸

準(zhǔn)媽媽備孕前就要注意葉酸的攝取。在飲食中可適當(dāng)吃些動物肝臟、綠色蔬菜、魚、蛋、豆制品、堅果等。比較有效的方法是從懷孕前三個月開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，一直服用到懷孕后三個月。

三、調(diào)理好子宮內(nèi)膜

能否著床是重中之重。子宮是著床的重要場所。調(diào)理好子宮內(nèi)膜是關(guān)鍵，在試管治療中，若是內(nèi)膜受到損傷、或者存在子宮性疾病，都會導(dǎo)致胚胎無法著床，子宮內(nèi)膜會分泌一種特殊的糖分子，當(dāng)這種糖分子缺乏時，受孕率會大大降低。在懷孕前要調(diào)理好內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜，懷孕后在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行保胎，確保良好的休息，待胎兒發(fā)育到一定程度，可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動。

四、孕前鍛煉并合理控制體重

懷孕前進(jìn)行鍛煉也是很有必要的，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉不僅能夠消耗多余的脂肪，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，防止孕期被病菌感染，對日后的順利分娩也是有利的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)采取積極主動的鍛煉方法，并量力而行，避免對身體造成不必要的損傷。如果在懷孕前，男的女的雙方過于肥胖是有害無利的，但不是體重越低越好，將體重控制在合理范圍內(nèi)才是最明智的選擇。健康的生活方式：禁止熬夜、確保規(guī)律飲食及合理運(yùn)動。無論何時，保持穩(wěn)定的體重對健康都是有利無害的。

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