要想通過(guò)試管嬰兒周期成功懷孕，關(guān)鍵因素不僅取決于女性，還取決于男性的精子質(zhì)量。因此，美國(guó)HRC試管專家表示，噪音、輻射、化學(xué)物質(zhì)、長(zhǎng)期吸煙飲酒、經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、飲食不健康等惡化的環(huán)境和不良的生活習(xí)慣會(huì)影響男性精子質(zhì)量，導(dǎo)致生育能力下降、精液過(guò)少、精子活力低下、少精子、弱精子、畸形精子、無(wú)精子癥、死精子癥、精液不液化等諸多男性問(wèn)題。

怎樣才能培養(yǎng)出更好的精子？

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：男性每天鍛煉30-45分鐘，有利于提高精子質(zhì)量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)包括跑步、游泳、俯臥撐、杠鈴、雙杠等。一些耐心和靈活的運(yùn)動(dòng)，如體操，也適合而不累。

2、合理飲食：多吃含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)被人體吸收后變成氨基酸，這對(duì)生殖功能、內(nèi)分泌和激素非常重要。

①吃雞蛋、大豆、瘦肉和牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)；

②“精氨酸”被認(rèn)為是制造精子的原料，是精子形成的成分，可以增強(qiáng)精子的活性。富含精氨酸的食物包括鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、芝麻、花生仁和核桃；

③多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗鼈兒芯S生素(C、E)、鋅、硒等食物有利于精子生長(zhǎng)。

④提倡男性多吃富含鋅的食物，如大豆、花生、核桃、山藥、牡蠣、蝦、動(dòng)物肝臟和雞蛋，有助于提高精子活力。

⑤還可食用一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(天然寶寶)，以提高精子質(zhì)量。

3、充足的睡眠：經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的工作和休息等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子活力下降和質(zhì)量差。因此，男性應(yīng)調(diào)整工作和休息時(shí)間，保持充足的睡眠和精力，以提高精子質(zhì)量。

4、戒煙和飲酒：香煙中的特殊物質(zhì)和酒精中的乙醇會(huì)損害精子，增加碎片率。因此，男性應(yīng)戒煙和飲酒，以避免香煙中的特殊物質(zhì)和酒精對(duì)睪丸和精子造成損害。

5、放松:快樂(lè)舒適的心情對(duì)精子的形成很有幫助。

美國(guó)第二代試管嬰兒技術(shù)有助于懷孕

單精子注射技術(shù)是美國(guó)HRC試管周期中必不可少的技術(shù)之一，是美國(guó)第二代試管嬰兒技術(shù)。進(jìn)入美國(guó)試管周期后，專家將首先使用新的perecoll梯度離心精子洗滌技術(shù)對(duì)獲得的精液進(jìn)行洗滌和優(yōu)化，去除精子碎片率過(guò)高的精子、死精子、精子抗體、畸形精子和炎癥細(xì)胞等不利受精成分，從而獲得正常、充滿活力的精子，確保精子質(zhì)量。

接下來(lái)，美國(guó)HRC專家在顯微系統(tǒng)的操作下，通過(guò)單精子注射ICSI技術(shù)直接將健康的單精子注射到卵子中，使卵子與精子結(jié)合受精。該技術(shù)的精子和卵子結(jié)合成功率可達(dá)99%以上。然后將受精卵放置在高質(zhì)量的培養(yǎng)中，培養(yǎng)到第五天，形成活性強(qiáng)、優(yōu)質(zhì)的囊胚，然后提取囊胚細(xì)胞切片。

然后利用第三代試管嬰兒PGS/PGD胚胎植入前遺傳學(xué)篩查診斷技術(shù)檢測(cè)囊胚23對(duì)染色體的數(shù)量和結(jié)構(gòu)，篩查是否有異常情況，檢測(cè)近300種遺傳疾病，然后將健康囊胚移植到女性子宮的合適位置，使其成功植入懷孕。