在尋找孩子的路上，做試管嬰兒可能是大多數(shù)夫婦的最后機會，但這條路并不是一路暢通無阻的。能走到移植這一步的夫妻是幸運兒，胚胎植入是關鍵。胚胎移植前，應監(jiān)測子宮內(nèi)膜的環(huán)境、厚度和體內(nèi)激素。如果胚胎是種子，子宮內(nèi)膜是土壤。有了好的種子，土壤環(huán)境也很重要，那么如何更好地照顧這片土壤呢？在胚胎移植之前，我們應該做些什么來提高植入成功率？在了解這個問題之前，首先要了解子宮內(nèi)膜厚度的概念。子宮內(nèi)膜的厚度和薄度是周期性的。在女性月經(jīng)周期的開始階段，大量的月經(jīng)出血導致子宮內(nèi)膜剛剛完全剝離，子宮內(nèi)膜應該是最薄的，可以描述為線性的，即像線一樣薄。一般來說，月經(jīng)期大量經(jīng)血結束時，較好小于或等于5mm。如果月經(jīng)期結束時內(nèi)膜厚度仍超過7mm，則表明子宮內(nèi)膜剝離不完全。進入卵泡發(fā)育期后，隨著卵泡的不斷發(fā)育，雌激素主要作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜增厚，因此子宮內(nèi)膜增厚伴有卵泡發(fā)育，一般如果優(yōu)勢卵泡直徑達到或超過15mm，子宮內(nèi)膜厚度應在7-8mm以上，正常女性子宮內(nèi)膜厚度可達9mm左右。通過以上，我們知道子宮內(nèi)膜太厚或太薄是不可能的，那么通常如何維持子宮內(nèi)膜呢？1、減少宮腔手術清宮、流產(chǎn)、放置避孕環(huán)等宮內(nèi)手術最容易造成內(nèi)膜損傷、基底損傷，導致宮內(nèi)粘連、異常宮內(nèi)形態(tài)、宮內(nèi)炎癥感染，導致內(nèi)膜生長有限。特別是不要選擇意外懷孕后的非正式醫(yī)院進行流產(chǎn)，不規(guī)則的手術可能會對內(nèi)膜造成不可逆轉的損傷，甚至導致終身不孕！2、改善內(nèi)膜血流灌注子宮內(nèi)膜過薄是由于血液灌注不足所致“觸發(fā)點”，其他因素相互促進引起的惡性循環(huán)。許多用于改善血液循環(huán)的藥物也被用于臨床實踐，如西地那非（萬艾可）、通過改善子宮動脈血流量，增加子宮內(nèi)膜厚度，小劑量阿司匹林等。3、適當補充雌激素為了防止內(nèi)膜剝離，女性可以通過口服雌二醇來增厚內(nèi)膜，提高胚胎移植的成功率。也可以服用一些間接增加體內(nèi)雌激素含量的藥物，如下丘腦-垂體-卵巢軸等促性腺激素釋放激素激動劑，促進卵巢雌激素的產(chǎn)生；莫昔芬在子宮內(nèi)膜和骨組織中激活雌激素受體和信號轉移通路，增加體內(nèi)雌激素。4、良好的生活習慣保持愉快的情緒，避免過度的精神緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂的有效方法。每天鍛煉，每晚浸泡半小時，可改善子宮血液循環(huán)，增強體質(zhì)。此外，子宮內(nèi)膜薄的常見原因是雌激素不足。你可以多吃富含雌激素的食物，如蛤蜊、鳥巢、堅果、芝麻、豆制品等。羊肉、牛肉、雞肉和其他高蛋白食物也有助于子宮內(nèi)膜的增厚。