試管嬰兒得到許多優(yōu)質(zhì)資源的支持和保證(例如先進(jìn)的生育技術(shù)和完善的法律條件)，以幫助越來越多處于困境家庭的家庭/朋友成功地收獲并擁有自己的健康。因此，嬰兒已成為許多難產(chǎn)的夢想的理想庇護(hù)所。通常，在測試前來的專家會建議女性首先護(hù)理子宮。為什么是這樣?如何護(hù)理呢?

良好的子宮是成功生育的關(guān)鍵。只有當(dāng)子宮具有理想的環(huán)境并且子宮內(nèi)膜的接受能力高時，才能實現(xiàn)懷孕。在試管嬰兒周期中，對子宮的要求通?？梢愿爬橐韵氯齻€方面：

1.子宮內(nèi)膜厚度適中：子宮內(nèi)膜厚度是影響胎兒著床的重要因素，太厚或太厚。薄型不能保證胚胎移植的成功率。在醫(yī)院，由于子宮內(nèi)膜已進(jìn)入分娩期，并且內(nèi)膜增厚為波紋狀，腺性和間質(zhì)性，因此專家通常對子宮內(nèi)膜厚度為8-12mm的女性進(jìn)行囊胚轉(zhuǎn)移。在孕酮和雌激素的作用下，增生，腺體增大和內(nèi)膜變得松軟，并釋放養(yǎng)分，為受精卵的植入和發(fā)育提供了有利條件。

2.子宮形態(tài)結(jié)構(gòu)正常：通常情況下，成人正常的子宮呈一個倒置的梨形，前面偏平，后面稍稍傾斜，中間上方，經(jīng)查無宮腔粘連，嚴(yán)重的子宮疤痕痕，子宮病變(如肌瘤，腺肌癥等)，以及無形態(tài)結(jié)構(gòu)異常(如縱膈子宮，雙角子宮，雙子宮)，如此才有利于囊胚著床

3.子宮內(nèi)循環(huán)良好：理想的子宮內(nèi)循環(huán)也必不可少，因為平衡的這些內(nèi)部分泌指標(biāo)能為子宮肌瘤一個血流豐富，內(nèi)膜細(xì)胞分裂良好的環(huán)境

基于此，專家建議女性去做試管嬰兒前先調(diào)養(yǎng)子宮，提高子宮內(nèi)膜容受性。那么，具體應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)子宮呢?

了解試管嬰兒對子宮的基本要求

試管前，專家建議女性從生活，飲食方面著手，改善子宮內(nèi)環(huán)境

生活方面：建議女性要吸煙禁酒，避免熬夜，保證長時間的睡眠，以維持正常的內(nèi)分泌水平;每天堅持有氧運動半小時以上，如游泳，慢跑，瑜伽等;保持輕松，愉悅的心態(tài)，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之達(dá)到平衡狀態(tài)，從而改善子宮內(nèi)環(huán)境。

飲食方面：進(jìn)行少食多餐原則，做到合理合理，均衡營養(yǎng)。婦女可以吃更多富含維生素的食物，這有助于減少患子宮肌瘤的機會。同時，還應(yīng)補充葉酸以保護(hù)子宮。他們還需要吃高鈣的食物，例如豆制品，魚和堅果。食物，特別是對于已經(jīng)患有子宮疾病的婦女，可以吃更多的高鈣食物以緩解這些狀況。

1、保持良好的生活飲食習(xí)慣，改善子宮內(nèi)環(huán)境

在前往試管之前，女性需要做B超檢查以確定子宮內(nèi)膜的厚度并了解情況，對于有內(nèi)膜缺陷，子宮疾病或畸形的女性，可行宮腔鏡檢查，了解具體情況，然后進(jìn)行診斷和治療，消除病灶，提高子宮接受性，以使試管胚胎充分轉(zhuǎn)移準(zhǔn)備好了。

2.對于子宮內(nèi)膜薄的女性，專家們將結(jié)合實際情況采取不同的方法來幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)正常。

如果受雌激素水平不足的影響，則受雌激素藥物調(diào)節(jié)以刺激子宮內(nèi)膜生長并恢復(fù)其理想厚度。如果是由黃體功能不全引起的，則在移植前使用孕激素促進(jìn)子宮粘膜腺體的生長。使子宮充血并使子宮內(nèi)膜增厚至理想狀態(tài);如果子宮內(nèi)膜由于粘附或損壞子宮內(nèi)膜而太薄，通常通過手術(shù)治療，然后結(jié)合調(diào)養(yǎng)以促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)。

在醫(yī)院，專家將在移植前徹底檢查女性子宮，只有在子宮環(huán)境中才能達(dá)到理想的移植狀態(tài)，即子宮內(nèi)膜厚度適中，血流當(dāng)細(xì)胞豐富，細(xì)胞分裂良好，內(nèi)分泌水平平衡，子宮腔形狀正常時，通過基因篩選篩選出的健康胚泡將被移植到母親子宮的適當(dāng)位置提高胚泡著床率和女性妊娠率，從而達(dá)到良好的妊娠和優(yōu)生效果。