多囊卵巢這個疾病相信大部分人都有聽說過，肥胖人群占發(fā)病率30-。超重人群占發(fā)病率20，普通人群患病率在5-10。而多囊卵巢綜合征導(dǎo)致女性不孕的情況也是越來越多。

多囊的危害

1、患者若肥胖對促排藥物的敏感性會下降，導(dǎo)致促排卵藥物劑量有所增加。不僅錢花的更過，可能還會導(dǎo)致反效果。所以在進入泰國試管療程前先減肥是很有必要的，也可以有效的提升試管嬰兒的成功率。

2、容易發(fā)生糖尿病、子宮內(nèi)膜癌、冠心病的風(fēng)險要遠遠的高于正常女性。

3、卵子和子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題的風(fēng)險也會增加，卵子質(zhì)量和內(nèi)膜有問題，配出來的胚胎當然不易著床。

4、并且懷孕后，會加大早產(chǎn)、難產(chǎn)、早期流產(chǎn)、妊娠期糖尿病等風(fēng)險

所以肥胖患者在進入療程前先減肥是很有必要的。

減肥建議：

運動減肥比節(jié)食更有效

體育鍛煉可以消耗體內(nèi)過剩的脂肪，特別是晚上臨睡前，血清促黃體生成激素值下降的明顯；促進雌激素上升同時抑止促性腺生成激素升高，加強人體的新陳代謝有利于多囊卵巢綜合征的康復(fù)。

保持心態(tài)

女性的情緒變化太大對內(nèi)分泌的影響很大。所以注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)放松，保持心態(tài)樂觀、平和對待，病也會好一半的哦！

飲食注意事項

飲食上保持清淡避免甜食，較好吃低血糖食物；多食用果蔬纖維、蛋白質(zhì)豐富的食物，可降低吸收速度；還要多吃粗糧，少吃飽和脂肪酸和氫化脂肪酸食品比如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物、中西式糕餅；而魚肉、雞蛋白、豆、堅果可以適當食用是比較好的蛋白質(zhì)來源。

希望多囊的姐妹們都能早日瘦身成功，獲得hy！