懷孕能否成功與精子的質(zhì)量有很大關(guān)系，這里我們必須提到精子碎片率。只有在正常值范圍內(nèi)，才能不對生育能力產(chǎn)生負面影響，那么精子碎片率多少才算是正常的呢?

精子碎片率正常值：

精子DNA碎片率的正常范圍以30%為界限，即使精子DNA碎片率相對較差，也是指精子DNA的完整碎片化程度。如果比例越高，就意味著精子質(zhì)量越差，會導致妊娠率下降，流產(chǎn)率上升，導致頻繁胎停或者流產(chǎn)。

一般來說，如果精子碎片率小于15%，那么就代表精子質(zhì)量是較好的，在15%到30%之間的質(zhì)量一般，而大于30%的精子碎片率相對較差，因此精子碎片率為20-30%是正常范圍內(nèi)的臨界值。精子碎片率檢查后，如果DFI為40%、60%，那么就意味著精子質(zhì)量已達到極差水平。

精子DNA的完整性是判斷精子質(zhì)量的有效依據(jù)。如果精子DNA碎片率嚴重低于正常值，主要代表妊娠率低。無論是做試管嬰兒還是人工授精，我們都需要積極改善精子碎片率高的情況。因此，如果你想要一個孩子，男性的身體恢復也是必不可少的。

各位男性一定要知道，如果精子碎片率太高，就可能會造成女性生育困難，頻繁流產(chǎn)、胎停等情況，因此當檢查后發(fā)現(xiàn)自己的精子碎片DNA比例不在正常范圍之內(nèi)時，一定要采取一定措施，改善這個問題。

判斷精子質(zhì)量的標準：

除了通過精子碎片率是否在正常范圍內(nèi)評估男性精子的質(zhì)量外，精子形態(tài)、存活率、液化時間和酸堿度是判斷的標準之一，只有這些都達到標準才能增加生育健康嬰兒的機會。

外觀正常乳白色均勻，呈半流體狀。

精液量1.5ml以上。酸堿度7.2以上。液化時間室溫下60分鐘內(nèi)，一般不超過15分鐘。精子密度1500萬/ml以上。精子總數(shù)每次射精不少于3900萬/次。精子存活率58%以上。精子活力40%以上(a+b+c)或32%以上(a+b)正常形態(tài)4%以上。白細胞少于1×10/ml。

如果夫妻雙方備孕很長時間都無法懷孕，一定不要認為都是女方的錯，也可能是男性精子碎片率太高等問題導致的，要及時去醫(yī)院檢查并對癥治療，平時生活中也要改掉不良習慣，才能提高精子質(zhì)量。